Снять боль при остеохондрозе шеи

Главная Здоровье Здоровье и долголетие Остеохондроз позвоночника шейный остеохондроз позвоночника

Остеохондроз позвоночника шейный остеохондроз позвоночника

С первым теплым солнышком люди спешат на свои дачи-огороды: хотят все сделать побыстрее, получше, посадить побольше.

Н о после зимы, проведенной на диване с газетой, мышцы и суставы со столь основательной нагрузкой не справляются. А тут ветерок подул, вот и начинает после ударного труда ломить поясницу, шея едва поворачивается. Явное обострение остеохондроза - самой распространенной болезни позвоночника.

П о некоторым данным, остеохондрозом позвоночника страдает 80-90% населения. Почти каждый человек хоть раз в жизни испытал боль в спине. Причем женщины болеют в два раза реже мужчин. Чаще всего встречается остеохондроз пояснично-крестцового отдела, затем следует грудной и распространенный шейный остеохондроз позвоночника .

О сновные причины - перенапряжение и травмы. Длительное пребывание в определенной позе, например сидение за письменным столом или компьютером, и даже ношение сумки на одном плече приводит к брлезни. К сожалению, остеохондроз, как считают многие ученые, сопровождает и естественный процесс старения организма. В этом случае медицина не располагает в полной мере средствами, которые способны вызвать обратное развитие изменений, произошедших в межпозвоночных дисках, но и здесь многое зависит от самого человека, его желания преодолеть болезнь.

Шейный остеохондроз позвоночника

Ш ея - очень важный орган, насыщенный сосудами и нервными окончаниями. Напряженные мышцы, сдавливая их, нарущают кровообращение, что вызывает не только ломоту в шейном отделе, но и высокое артериальное давление, сильные головные боли. Однако они, как правило, проходят, как только человек встанет с кровати. Поэтому, проснувшись с больной головой и высоким давлением, не спешите стразу же хвататься за таблетки, Походите по квартире, займитесь утренним туалетом и через 15-20 минут заметите: головная боль ушла сама по себе, а давление нормализовалось.

В остром периоде остеохондроза обычно рекомендуются обезболивающие препараты - индометацин, ортрофен, вольтарен. Но самолечением заниматься не стоит - эти лекарства отрицательно влияют на слизистую оболочку желудка, поэтому их следует принимать под контролем врача-гастроэнтеролога. Сейчас выпускается много биодобавок, которые якобы излечивают заболевания опорно-двигательного аппарата. Возможно они и выводят из организма какие-то вредные продукты, но при остеохондрозе позвоночника, а тем более простреле, люмбаго, эти препараты не помогут.

П ри болях рекомендуется носить воротник Шанца, его можно приобрестив аптеке. Но можно изготовить подобный воротник и самому. Возьмите полоску картона по объему и длине шеи и обмотайте или обшейте ее мягкой пеленочкой, закрепите концы пуговицей или крючком - воротник готов. Он хорошо поддерживает подбородок и нижнюю челюсть, уменьшая тем самым нагрузку на шейный отдел позвоночника. Носить такой воротник надо не более 2-2,5 часов в сутки: мышцы должны не только отдыхать, но и тренироваться. Воротник можно надевать и в профилактических целях, когда сидите, склонившись за столом или сидите перед телевизором или компьютером. Воротник уменьшает усталость водителяв долгой поездке.

В острой стадии остеохондроза больной должен избегать резких движений, больше находится в покое. Спать рекомендуется на полужесткой постели. Подушка должна быть плоской и невысокой. Под шею можно подложить валик с углублением или мешочек с теплым песком. Это предупредит лишнее разгибание и сгибание шейного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз позвоночника как снять боль

П ри остеохондрозе позвоночника, в том числе и шейном, хорошо снимают боль всевозможные тепловые процедуры - грелки, теплая печь, шарфы из собачьей или овечьей шерсти. Тепло улучшает кровообращение, которое препятствует возникновению отеков или застойных явлений. Можно использовать разнообразные растирания, мази и гели отвлекающего характера, снимающие боль. К примеру, те же пчелиный или змеиный яд.ая мазь Финалгон при шейном остеохондрозе требует осторожности: кожа шеи очень чувствительно - возможен ожег. Весьма эффективен при растирании больных участков препарат Кармолис - лечебный комплекс из 10 целебных трав, изготовленный по рецепту монахов более 600 лет назад. Им лечили спину, когда еще не было медикаментов.

В домашних условиях для снятия боли при остеохондрозе помогут различные массажеры, в том числе и роликовые. Их можно навешать на спинку стула и использовать сидя перед телевизором. Применение не сложное, а польза несомненна. Правда, и физиотерапевтические процедуры, и растирания мазями приносят облегчение лишь на время. Периодически их приходится повторять.

О собенно надо следить за осанкой детей, обычно сколиоз, искривление позвоночника обычно ведет к остеохондрозу.

П ри различных видах остеохондроза после завершения острой стадии рекомендуется специальные упражнения и лечебная гимнастика. При выполнении упражнений не должно быть никаких болезненных ощущений. В острой стадии заболевания лечебная гимнастика противопоказана. Энергичные, продолжительные круговые движения головой, да еще с большой амплитудой, после утомительного сидения в одной позе только увеличивают нестабильность шейных позвонков, а при наличии костных разрастаний - остеофитов могут привести к сдавливанию позвоночной артерии.

Л юбое движение при выполнении упражнений должно быть осмысленно. Все восточные школы в основу своих учений вкладывают тезис о непременном соединении движения и мысли, о его благотворном влиянии на организм.

И так, не запускайте шейный остеохондроз позвоночника. Регулярно делайте посильную зарядку.


Головные боли при шейном остеохондрозе

Головные боли являются признаком многих заболеваний, одним из которых является остеохондроз шейного отдела. В сегодняшней статье мы разберемся, почему они возникают и какими способами с ними можно эффективно бороться.

Почему болит голова при шейном остеохондрозе

Головные боли при шейном остеохондрозе появляются в результате деформации межпозвонковых дисков, что приводит к нарушению структур позвоночника и сдавливанию нервных окончаний и сосудов. Медики выделяют четыре основных состояния, которые провоцируют появления болей в голове при остеохондрозе шеи.

Синдром позвоночной артерии

Головные боли в этом случае длительные и пульсирующие, а локализуются в затылочной области. Спустя некоторое время боль может охватить теменную зону, а также люди жалуются на боли в области висков. Анальгетические препараты в этом случае почти не помогают.

Обусловлен синдром позвоночной артерии смещением позвонков, грыжами дисков и протрузиями. Нарушение вызывает также ряд других дополнительных симптомов, среди которых головокружение и потемнение в глазах или пелена. Это связано с ухудшением кровообращения.

При сдавливании нервных окончаний в области позвоночника в шее возникают боли, переходящие в правую или левую часть головы (зависит от локализации нерва). Боли обычно интенсивные и длятся не более 12 часов.

Защемление нерва в затылке

Причины головных болей при шейном остеохондрозе могут крыться и в защемлении нерва. Пациент в этом случае испытывает почти то же, что при синдроме затылочной артерии. Головная боль при шейном остеохондрозе в этом случае плавно переходит в теменную область и в переднюю часть головы, создавая давление изнутри на глазницы. Защемляются нервы в области затылка в результате смещения позвонков, появления костных наростов или истончения межпикового диска.

В данном случае возникает распирающая и давящая головная боль, интенсивность которой нарастает при поворотах головы. Боли обычно сохраняются недолго – до нескольких часов. Возникновение синдрома обусловлено повышением внутричерепного давления в результате сдавливания сосудов, которые проходят сквозь зауженные каналы в позвонках, пораженных остеохондрозом.

Что может усилить головные боли при шейном остеохондрозе?

Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать особенно сильные головные боли при шейном остеохондрозе:

  • резкие повороты головы;
  • сидячая работа;
  • травмы позвоночника;
  • лишняя масса тела;
  • неправильный массаж шейного отдела;
  • неудобная постель;
  • диета, вызывающая нарушение процессов обмена.

Чем лечить головную боль при остеохондрозе шейного отдела

Самое главное при лечении болей в голове при шейном остеохондрозе – это устранение первопричины. Чтобы снять головную боль при шейном остеохондрозе, все ваши действия должны быть направлены на решение следующих задач:

  • купирование болей;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление нормальной подвижности шеи;
  • предотвращения рецидива.

Многие люди, не знающие чем снять головную боль при шейном остеохондрозе, начинают принимать обезболивающие препараты, но они не помогают, как обычно. Дело в том, что снять симптомы заболевания можно только комплексным приемом болеутоляющих, спазмолитических и сосудорасширяющих средств. Это способствует расслаблению мышц, стимуляции кровоснабжения головного мозга и снятию болезненности.

Пациенту при лечении требуется покой и удобное место для сна. Рекомендуется купить ортопедическую подушку, которая будет поддерживать шею в удобном положении. Частично облегчить состояние можно при помощи массажа воротниковой области и головы. для снятия повышенного давления врач назначает соответствующие препараты. Достаточно эффективны такие физиотерапевтические процедуры, как:

Для восстановления вещественного обмена в пораженных местах можно использовать мази и компрессы. Для дополнительного укрепления организма и восполнения недостатка веществ доктора прописывают специальный комплекс витаминов при остеохондрозе.

Профилактика головных болей при остеохондрозе шеи

Чтобы предотвратить появление головных болей при остеохондрозе шеи необходимо придерживаться простых правил:

  • спать на удобном матрасе и подушке;
  • исключать повышенные нагрузки на позвоночник;
  • каждый день делать зарядку и простые упражнения в течение дня.

Лечебные гимнастические упражнения при остеохондрозе шеи являются лучшим способом борьбы и предотвращения головных болей при шейном остеохондрозе, так как они стимулируют кровообращение, укрепляют мышцы и поддерживают их подвижность.

Как снять боль при остеохондрозе

Боль при остеохондрозе порой бывает настолько мучительной, что пациент нуждается в своевременном и быстром обезболивании. Для того, чтобы достичь данного результата, существует несколько способов. В первую очередь это правильное положение тела. Помимо этого есть необходимость применять как местные средства (мази, гель, крема), так и внутрь (таблетки, капсулы, инъекции). Все эти способы следует применять в комплексе, сочетая друг с другом, для того, чтобы достичь обезболивающего эффекта максимально быстро и качественно.

Правильная поза для снятия болей

Положения тела, которые позволяют уменьшить нагрузку на спину, и как следствие уменьшить боль в области пораженного отдела позвоночника, отличаются при остеохондрозе шейного и поясничного отдела позвоночника.

Поза при шейном остеохондрозе

Как таковой определенной позы, положения тела при шейном остеохондрозе не существует. Облегчает боль и позволяет расслабить пораженный отдел позвоночника отдых на ортопедической подушке. Она должна быть достаточно плотной и упругой, держать весь позвоночник прямым. Лежать можно как на боку, так и на спине.

Также позволит отдохнуть мышцам шеи и уменьшить боль специальный воротник. Его следует носить до 2-3 часов в день, в редких случаях дольше. Такой воротник можно сделать своими руками. Необходимо отрезать кусок плотного картона, размер которого будет соответствовать окружности и высоте шеи (от ключицы до подбородка). Обтянуть этот картон мягкой тканью и приделать застежки (кнопки, пуговицы).

Поза при поясничном остеохондрозе

При поясничном остеохондрозе существует несколько вариантом правильного и удобного расположения тела. При первом пациент ложиться на спину, сгибает ноги в коленном и тазобедренном суставах. При этом под колени необходимо подложить подушку, чтобы стопы не стояли на кровати. При втором варианте обезболивающей позы пациент ложиться на бок, подгибая ноги ближе к подбородку. При этом под головой, поясницей и коленями должны быть небольшие подушечки, валики или полотенца, чтобы выровнять позвоночный столб по оси. И при третьем варианте позы пациент занимает положение на животе, при этом под животом располагается подушка. Во всех трех положениях обязательно накрывать поясницу чем-то теплым (шарф, специальный пояс, плед, жилетка и пр.). Не следует прикладывать горячую грелку, потому что боль может усиливаться.

Местные обезболивающие средства

К местным обезболивающим средствам относятся мази, гели и крема, которые наносятся на пораженный участок спины и равномерно втираются. Их следует наносить до 3-5 раз в день. Эффект достигается уже через 5 минут после нанесения, потому что данные средства быстро всасываются через кожу и проникают к месту поражения.

Все средства местного применения, которые позволяют снять болевой синдром при остеохондрозе, можно разделить на несколько групп:

  • НПВП (нестероидные противовоспалительные средства). Они обладают не только обезболивающим эффектом, но и противовоспалительным. К таким мазям можно отнести Найз-гель, Вольтарен, Финалгель, Быструмгель, Фастум гель и пр.
  • Местнораздражающие мази. Обезболивающий эффект достигается за счет согревания спины, ускорения кровотока и обмена веществ. К средствам этой группы относятся Апизартрон, Финалгон, Капсикам, Эспол и пр.
  • Комбинированные (комплексные) средства. Помимо обезболивающего эффекта улучшается кровоток, уменьшается воспаление и происходит частичное восстановление хрящевой ткани. К препарату данной группы можно отнести Долобене гель.

Препараты для приема внутрь

К препаратам для внутреннего применения с обезболивающим эффектом относятся как пероральные средства (для приема через рот – таблетки и капсулы) и парентеральные средства (инъекции, уколы). Разница между ними состоит только во времени от начала действия. При уколах лекарственное вещество проникает в организм и начинает действовать уже через 10-15 минут после введения, а при приеме таблетированных форм – через 30 минут – 2 часа. К наиболее эффективным средствам при остеохондрозе относятся следующие препараты.

  • Действующее вещество – диклофенак. Диклофенак, Диклоберл, Наклофен, Олфен, Алмирал, Вольтарен, Диклак и пр.
  • Действующее вещество - парацетамол. Парацетамол, Панадол, Эффералган и пр.
  • Действующее вещество – ибупрофен. Ибупрофен, Нурофен, Бурана и пр.
  • Действующее вещество – нимесулид. Нимесил, Найз, Нимулид и пр.
  • Действующее вещество – кетаролак. Кетарол, Кеталонг, Кетанов и пр.
  • Действующее вещество – мелоксикам. Мелокс, Мовалис, Амелотекс, Артрозан и пр.

Все таблетированные средства назначаются по 1 таблетке (капсуле) до 3 раз в день. При отсутствии эффекта необходимо обратиться к лечащему врачу для правильного подбора медикаментов. Инъекции (дозировка и кратность введения) назначаются лечащим врачом по индивидуальным особенностям пациента.

Источники: http://sila-priroda.ru/osteohondroz-pozvonochnika.php, http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/golovnye-boli-pri-sheynom-osteohondroze.html, http://spinomed.ru/bolezni/osteohondroz/kak-snyat-bol


Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Глухота в ухе после отита

    Характеристика смешанной тугоухости. Этот тип глухоты далее...

    Выброс желчи симптомы и лечение

    Выброс желчи в желудок – симптомы и лечение В норме далее...

    Канабис польза и вред

    Марихуана – очень часто употребляемый в далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно