Иногда случается так, что мышцы шеи растягиваются больше, чем это обусловлено их анатомическим строением. Тогда возникают дискомфортные ощущения, которые даже могут провоцировать болевой синдром. При наличии данной патологии следует говорить о растяжении шеи, под которым понимается ткневое повреждение, характеризующееся отсутствием нарушения их целостности согласно анатомическому строению. При растяжении происходит воспаление по асептическому типу.
В подавляющем большинстве случаев рассматриваемая патология возникает, если делать резкие движения головой. Однако провоцирующими факторами также могут выступать:
Если человек потянул шею, то при попытке делать движения головой возникает боль интенсивного характера. Также наличествуют и следующие признаки:
В особо редких случаях может произойти временная потеря сознания.
Во избежание дальнейшего травмирования шеи важно максимальным образом расслабить мышцы и ограничить двигательную активность головы. Далее необходимо:
Многие люди в своём стремлении помочь совершают ряд ошибок в процессе оказания первой помощи, которые могут только усугубить состояние пострадавшего. На их основе категорически запрещается:
После посещения кабинета травматологии назначается, как правило, комплексное лечение, в которое входят следующие методы:
Для увеличения кликните по картинке
Представленные выше способы лечения шеи являются эффективными в совокупности с приемом лекарственных препаратов. Если имеет место быть особо тяжёлый случай, то пострадавшему, который потянул шею, надевают специальную фиксирующую шину, ограничивающую движения головой, в результате чего отсутствует раздражающий фактор, и оздоровительный процесс наступает в короткие сроки.
Иногда от растяжения мышц шеи хорошо помогают средства народной медицины, которые можно приготовить в домашних условиях:
Как известно, дети являются наиболее подверженной различным травмам категорией населения, по причине чего описанные выше лечебные способы и рецепты отлично подойдут ребёнку. Исключение составляют груднички.
Профилактические меры заключаются в проведении тщательной разминки перед непосредственным выполнением упражнений физического типа, а также поддержания своей мускулатуры в тонусе. Для этого достаточно пары физкультурных занятий в неделю.
Все знают, что существуют амулеты, но единицы умеют правильно пользоваться ими. Устали бороться за существование? - Имперский Амулет поможет изменить вашу жизнь. Богатство, Здоровье, Успех - станут вашими постоянными спутниками. Читать подробности секрета
Голова человека удерживается в равновесии благодаря поддержке специальных мышц, которые обеспечивают различные движения головы и шеи, а также процесс глотания и звуковоспроизведения. Расположены они на значительной глубине, практически у костей. Сокращение этих мышц приводит нашу голову и туловище в движение.
Зачастую в результате определенных действий, мышцы шеи могут растягиваться больше, чем это обусловлено анатомически. При этом человек испытывает дискомфорт и болезненные ощущения. Чаще всего данная травма возникает в процессе спортивных мероприятий.
Основными причинами, которые могут вызвать данную патологию, можно назвать следующие:
Травмирование связок возникает в результате их резкого сокращения или спазма. Этот процесс ведет к сдавливанию нервных окончаний, позвонковых тел и связок, соединяющих их.
Вы можете сразу перейти, к нужному Вам разделу
Главными симптомами, которые характеризуют такое заболевание как растяжение мышц, считаются следующие:
Таким образом, если при неудачном движении или физической нагрузке человек внезапно ощутил резкую боль, обнаружил припухлость, то можно предположить, что он растянул мышцы шеи. Пострадавший при этом должен быть госпитализирован, где в условиях медицинского учреждения ему проведут диагностику, уточнят диагноз и назначат оптимальное лечение.
В домашних условиях больные могут прибегнуть к некоторым несложным мероприятиям, направленным на полное расслабление мускулатуры шеи, что способствует их согреванию. Для этого необходимо по возможности выполнять минимум движений головой и для отдыха и ночного сна использовать мягкую подушку.
Кроме того, если обнаружены симптомы растяжения шейных мышц, пострадавший до приезда врача нуждается в следующих мероприятиях:Категорически не рекомендуется при данной травме пытаться разработать мышцы шеи, выполняя интенсивные вращения головой и прочие движения. В этом случае ухудшение самочувствия – гарантировано. Другим табу в данном случае является воздействие теплыми компрессами и согревающими мазями. Дело в том, что при растяжении может развиваться воспалительный процесс, а тепло его может усугубить.
В некоторых случаях установленный при визуальном осмотре диагноз требует подтверждения. Особенно это касается травм, которые произошли в результате транспортного происшествия или серьезного падения. Для этого на практике назначаются следующие методы исследования:
Пациентам с данной патологией первоочередно следует обеспечить полный покой травмированной шее. Если нет возможности соблюдать щадящий режим в домашних условиях, целесообразно ношение специального воротника, благодаря которому увеличивается межпозвонковое пространство за счет пассивного вытяжения шейного отдела позвоночника, мыщц и связок, а также расширяются суставные сочленения и увеличиваются отверстия для прохождения нервов. При помощи приспособления можно поднять голову как с затылочной области, так и у подбородка. При этом вытягивание происходит дозировано и мягко.
Достаточно эффективно при данной патологии действуют нестероидные противовоспалительные препараты, которые назначаются в сочетании с обезболивающими препаратами, комплексами витаминов и микроэлементов.
Отлично зарекомендовали себя при растяжении связок шеи такие методы как физиотерапия, массаж (общий и точечный), лечебная физкультура, блокада болевых точек при помощи рефлексотерапии и акупунктура. Данные методы лечения направлены на достижение максимального эффекта и полного и скорейшего восстановления шейных мышечных тканей и функций шеи в целом.
Современные фармакологические препараты, которые предназначены для применения на участки тела с растянутыми мышцами, имеют в своем составе коллаген. Это вещество отлично подпитывает растянутые мышцы и способствует восстановлению их белкового состава. Это, в свою очередь, отражается на купировании болевого синдрома. Заменить такой крем можно приготовленным дома аналогом. Для этого необходимо развести желатин, который, как известно, является источником коллагена. Полученным составом рекомендуется смазывать область травмированной мышцы.
Известны также и некоторые другие народные средства, которыми можно выполнять лечение растяжения мышц шеи. Например, многие народные целители порекомендуют вам обычное куриное яйцо. Сырое яйцо в несколько этапов наносят на отрез марли, и полученный компресс прикладывают к травмированному месту. Время воздействия при этом может быть около часа.
Другим, проверенным на практике, средством при растяжении мышечной группы шеи являются аппликации из глины голубой. Приобрести ее можно в аптеке, а дома развести с водой до сметанообразной консистенции. Глиняные обертывания рекомендуется применять на протяжении около 2 часов.
Данная травма, безусловно, доставляет массу неудобств и дискомфорт. Однако при правильном и своевременном лечении – прогноз всегда благоприятный. Особое внимание при этом следует уделять восстановительному периоду и выполнению лечебных упражнений. Однако не стоит слишком увлекаться самостоятельным лечением. так как это может привести к нежелательным последствиям. Все процедуры должны проводиться в соответствии с предписаниями доктора.
Что касается профилактики растяжения мышц шеи, то все спортсмены знают, что приступать к тренировкам необходимо после кратковременной разогревающей разминки. Пренебрегать этим правилом не стоит. В повседневной жизни лучшим способом профилактики будет поддержание своих мышц в тонусе.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛИ В СПИНЕ и СУСТАВАХ, рекомендованное врачами! Читать далее.
Неправильные и резкие движения могут привести к травме, результатом которой будет растяжение шеи. Весьма болезненные ощущения и сильная боль – первый признак опасности. Избежать последствий и госпитализации поможет своевременное оказание первой помощи. Для этого нужно знать симптомы, причины и методы лечения.
Что делать, если потянули шею
Наш позвоночник является несущим элементом скелета человека, состоящим из нескольких отделов (в частности, шейного отдела). Именно позвоночник защищает спинной мозг от повреждений. Поэтому неосторожные действия, падения, безобидные игры могут привести к печальным последствиям. Если человек по какой-либо причине потянул шею, то что делать в случае травмы?
Где ждать опасности? Это в первую очередь спортивные состязания (частые случаи растяжений), дорожные происшествия (связанные с несоблюдением ПДД), неправильное положение тела во сне (чаще всего страдают дети). Ведь мышцы у детей еще не настолько окрепли, чтобы надежно удерживать голову в правильном положении.
Пожалуй, основным и главным симптомом растяжения шеи является сильная мучительная боль. Она сковывает полностью, не дает расслабиться. Каждая попытка повернуть голову сопровождается стоном. Многим знакомая ситуация: человек потянул шею и уже не может вести полноценный образ жизни, работать, посещать мероприятия, ходить в школу. Ведь везде вам требуется внимание и обзор. Поэтому чем быстрее вы поможете себе и шее, тем быстрее почувствуете облегчение и вкус к жизни.
Соответственно первая помощь должна оказываться человеку с первых минут получения травмы. Что же делать, если потянул мышцу в области шеи? Ни в коем случае не лечить шею самому. Только предварительно оказать первую помощь.
Нужно приложить холод к травмированному месту
Дети — это всегда неугомонные и любопытные искатели приключений. Поэтому зачастую травмы получает именно ребенок. Это может произойти где угодно: в школе, детском саду, на улице, дома.
Совет ортопеда: от болей в спине и суставах избавит простой крем. Читать далее
И каждый родитель должен знать, что делать, если ваша дочь, играя, потянула шею, или ваш сын-озорник упал на ледяной горке.
Первое, на что стоит обратить внимание взрослым:
Дети часто травмируют шею при падении
Ведь дети не всегда при падении понимают, что именно произошло. Не всегда говорят своим родителям о падении или о том, что их беспокоит. Даже незначительная травма шеи впоследствии может вылиться в серьезные проблемы, сопровождающие человека на протяжении всей его жизни. Поэтому, если вы заметили изменения в поведении вашего чада, расспросите его, узнайте причину этой перемены.
Если же травма вашего ребенка серьезна и связана с сильными болями, потерей сознания и скованностью, немедленно вызывайте скорую помощь.
Если ребенок потянул мышцы, и скорая еще не приехала, можно помочь оказать простую первую помощь. Не стоит предпринимать глобальные меры и лечить самостоятельно. Просто пару нужных действий. Следуйте главным правилам:
Лечить травмы шеи должен только специалист
В заключение следует сказать, что дальнейшие действия от вас не зависят. Этим занимаются медицинские работники. Лечить связки и мышцы шеи может только специалист. Это требует особого подхода и специального оборудования. Чтобы привести человека в нормальное состояние, порой требуется несколько месяцев.
Как бы там ни было, в больнице, если больной потянул шею, проведут предварительное обследование:
И только после этого назначат лечение. Лечить пациента могут как в стационаре, так и амбулаторно. Все зависит от тяжести увечий.
Проблемы и травмы шеи могут привести к серьезным заболеваниям, и вас ждет масса неудобств по жизни. Неважно, женщина потянула мышцу, или мужчина потянул связки, нужно обращаться за помощью к врачу. Не заглушать боль, а лечить травмированное место.
Поэтому помните главное: не стоит спешить (особенно в гололед), перед занятиями спортом разогрейте мышцы, дети должны быть особо внимательны и разборчивы в играх и шалостях.
Цените свою жизнь! Будьте здоровы!
Но Сергей Бубновський утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее
Источники: http://vseopomoschi.ru/travmy/potyanul-sheyu-chto-delat.html, http://medikmy.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-myshc-shei-simptomy-lechenie.html, http://spinheal.ru/shejnyj-otdel/potyanul-chto-delat-html.html
Комментариев пока нет!
Хроническая почечная недостаточность у детей Почечная недостаточность — это далее...
Причины и лечение гипертонической болезни Гипертоническая далее...
Польза и вред куриной далее...
Паутина в глазах причины лечение (22)
Можно ли кофе с молоком при повышенном давлении (13)
Как лежать при повышенном давлении (13)
Препараты при тахикардии не понижающие давление (12)
Боль в шее под лопаткой отдает в руку (12)
Каша в пакетиках польза и вред (9)
Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и
Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную
Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,
Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В