Как снизить гемоглобин и холестерин

Как снизить гемоглобин в крови?

Что такое гемоглобин и его норма?

Гемоглобин – это сложный белок, который содержит железо и находится в эритроцитах (красных клетках крови). Благодаря содержанию железа он может обратимо связываться с молекулами кислорода и переносить их в ткани. Нормальным считается его следующий уровень в крови: у мужчин 130 – 160 г/л, а у женщин 120 – 150 г/л. В детском возрасте и при некоторых физиологических состояниях (беременность у женщин, спорт) уровень гемоглобина может отличаться от приведенных параметров нормы.

Причины повышения гемоглобина

Высокий уровень гемоглобина является патологией. Он может быть вызван различными заболеваниями и состояниями. Остановимся подробнее на самых распространенных:

  1. Врожденные и приобретенные заболевания сердца и легких. Когда в организме нарушаются процессы нормального транспорта газов, он пытается компенсировать это за счет увеличения количества гемоглобина и эритроцитов, чтобы органы и ткани получали достаточное количество кислорода.
  2. Полицитемия. Это злокачественная опухоль кроветворной системы, которая сопровождается гиперпродукцией всех форменных элементов крови, а особенно эритробластного ростка. Чаще встречается у пожилых людей, но может поражать молодых людей и даже детей. При этой патологии отмечаются высокие тромбоциты, лейкоциты и повышение других элементов крови.
  3. Сахарный диабет с высоким уровнем глюкозы в крови.
  4. Ожоги большой площади.
  5. Обезвоживание на фоне диареи или многократной рвоты.
  6. Прием мочегонных препаратов и травяных сборов с мочегонным эффектом.
  7. Передозировка витаминов группы В.
  8. Прием анаболических стероидов и других препаратов, улучшающих питание и рост мышечной ткани. Стимуляцию образования эритроцитов выполняет специальное вещество эритропоэтин, которое синтезируется в почках. Синтетический эритропоэтин применяется нелегально как допинг в некоторых видах спорта.

Важно! Считается, что некоторые продукты могут повышать уровень гемоглобина в крови. Действительно, мясо и другая железосодержащая пища незначительно влияют на состояние форменных элементов крови, но не настолько, чтобы вызвать резкий скачок его уровня.

Кардиолог рассказал, что наконец-то появилось лекарство от гипертонии.

Кроме этого, физиологический рост эритроцитов и гемоглобина наблюдается у людей, проживающих в условиях разряженного воздуха (высокогорье). Для того чтобы организм мог получить достаточное количество кислорода, у таких людей в норме повышается уровень и гемоглобина, и эритроцитов.

Клинические проявления и диагностика

Повышенное содержание гемоглобина вызывает сгущение крови, она становится вязкой, и в ней легко образуются тромбы, которые могут вызвать закупорку сосуда.
Жалобы пациентов с повышенным гемоглобином во многом определяются основным заболеванием. Человека могут беспокоить:

  • проблемы со зрением;
  • звон и шум в ушах;
  • слабость и утомляемость;
  • снижение аппетита;
  • психические расстройства: истерики, депрессия и др.
  • нарушение работы мочеполовой системы и другие.

При нарушении работы мозга появляются расстройства двигательной и чувствительной сферы. Если лечение не будет проведено своевременно, то пациент может погибнуть от эмболии или инсульта головного мозга. Диагностировать это состояние просто, достаточно выполнить общий анализ крови. После этого начинают диагностический поиск причины повышенного гемоглобина. Уточняют, какие лекарства принимает пациент, и какой образ жизни он ведет. После этого рекомендуют проведение дополнительных диагностических исследований, чтобы установить источник проблемы.

Что используют для лечения?

Снизить уровень гемоглобина можно с помощью нормализации питания, образа жизни, а также приема лекарственных препаратов. Параллельно занимаются лечением основного заболевания: при диабете нормализуют уровень сахара, при полицитемии подбирают специфическое лечение, при диарее – восстанавливают водно-солевой баланс.

Добиться небольшого снижения уровня гемоглобина можно с помощью молочно-растительной диеты. Она предполагает ограничение мясных блюд и других продуктов, содержащих повышенный уровень железа (яблоки, смородина, копчености, гречка). Предпочтение отдают салатам из листовой зелени, морепродуктам, кисломолочным продуктам и бобовым. Обязательно соблюдение питьевого режима, особенно если проблема вызвана обезвоживанием или длительным голоданием.

При нормальном самочувствии пациенту предписывается дозированная физическая нагрузка. Отказ от курения и алкоголя для восстановления работы печени и легких.
Медикаментозная терапия направлена на лечение основной проблемы, а также предупреждение развития осложнений от сгущения крови. Для этих целей используют Аспирин, Трентал и другие препараты, снижающие вязкость крови. Популярностью пользуется и лечение пиявками (гирудотерапия), которые удаляют часть крови и впрыскивают в организм человека ферменты, разжижающие ее.

После 10 лет борьбы с болезнью Олег Табаков рассказал как смог избавиться от гипертонии.

Повышенный гемоглобин – это патологическое состояние, которое вызывают различные причины. Для подбора верной схемы лечения нужно пройти курс диагностических обследований, чтобы установить источник проблемы. После этого занимаются нормализацией питания, образа жизни и лечат основное заболевание.

Как снизить гемоглобин в крови: диета, медикаменты и народные рецепты

Уровень гемоглобина считается одним из важнейших показателей в анализе крови. Отклонение от нормы не является заболеванием, но указывает на то, что в организме развивается патологический процесс.

Медикам чаще приходится сталкиваться с проблемой низкого гемоглобина. Случается и обратная ситуация, когда уровень этого железосодержащего белка повышен. В этом случае необходимо пройти обследование, чтобы установить причину и найти ответ на вопрос о том, как понизить гемоглобин в крови.

Какой гемоглобин считать высоким?

Нормальная концентрация этого белка отличается у женщин и мужчин. Для женщин она составляет 120-140 грамм/литр, для мужчин немного выше – 140-160 грамм/литр. Уровень гемоглобина принято считать высоким, если он превосходит норму на 20 единиц, то есть составляет 160 г/л у женщин и 180 г/л у мужчин. Некоторые врачи придерживаются другого мнения и говорят о его повышении, даже если он превосходит верхнюю границу на 1 единицу. Медики считают, что даже незначительное отклонение от нормальных значений требует обязательной коррекции.

Чем опасен высокий гемоглобин?

При повышенной концентрации железосодержащего белка кровь становится вязкой, ее движение в системе кровообращения затрудняется. Возникает опасность образования тромбов и закупоривания сосудов, в результате развиваются инсульты, инфаркты, тромбоэмболия легочной артерии, тромбозы глубоких вен.

При высоком гемоглобине у человека ухудшается самочувствие. Появляется общая слабость, быстро наступает усталость, повышается давление крови, нарушается сон, пропадает аппетит, болит голова, возникает кожный зуд, боль в костях и суставах.

Как снизить?

Чтобы понизить гемоглобин в крови, нужно знать причины его повышения и согласно им подбирать способ лечения.

Это явление имеет внутренние или внешние причины. Оно может быть связано с интенсивными физическими нагрузками, например, при таких видах спорта, как лыжи, бег, коньки, троеборье и других. Имеет значение и окружающая среда, в которой находится человек. В условиях разреженного воздуха не хватает кислорода, поэтому гемоглобин рефлекторно повышается у людей, проживающих высоко в горах, у летчиков, альпинистов, стюардесс.

Высокий гемоглобин у новорожденного младенца обусловлен внутриутробной гипоксией, когда плоду не хватает кислорода из-за плацентарной недостаточности.

Причиной высокой концентрации железосодержащего белка могут быть патологические состояния, болезни крови и внутренних органов, среди которых:

  1. Высокое содержание в крови глюкозы.
  2. Сердечная недостаточность, пороки сердца.
  3. Легочные заболевания: туберкулез, пневмония, обструктивная болезнь легких, эмфизема легких, бронхиальная астма, обструктивный бронхит и другие.
  4. Несбалансированное питание.
  5. Гемоглобинемия – увеличение количества гемоглобина в плазме.
  6. Повышение в сыворотке крови уровня эритроцитов (эритроцитоз).
  7. Онкологические заболевания.
  8. Нарушение кишечной проходимости.
  9. Аллергические реакции.
  10. Избыток в организме витаминов B9 и B12 .
  11. Острое обезвоживание.
  12. Сильные стрессы.
  13. Курение в течение длительного времени.
  14. Ожоги.
  15. Нарушение функций костного мозга.
  16. Прием диуретиков, стероидных гормонов.
  17. Продолжительное воздействие угарного газа.
  18. Наследственный фактор.

Чтобы снизить гемоглобин в крови, нужно в первую очередь обратиться к врачу, пройти обследование на выявление или исключение тех или иных заболеваний. Следует отказаться от приема железосодержащих препаратов и витаминов, особенно аскорбиновой и фолиевой кислоты, витаминов В12. В2. B6 .

Диета

Питание играет не последнюю роль в борьбе за нормальный уровень гемоглобина. При его повышении нужно придерживаться ряда правил.

При высоком гемоглобине нужно отказаться от следующих продуктов:

  • печени и других субпродуктов;
  • красного мяса;
  • сливочного масла;
  • жирного молока;
  • красных фруктов, овощей и ягод (клюквы, граната и других), а также яблок, которые богаты железом;
  • сладостей;
  • морской капусты;
  • копченых блюд.

Важно! Алкогольные напитки употреблять строго запрещается. Дело в том, что при распаде спирта начинается быстрое образование красных клеток крови.

При вязкой крови желательно придерживаться вегетарианского питания. Рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

  • молочные блюда: творог, кефир, мягкий сыр, простоквашу, ряженку;
  • бобовые, сою, орехи;
  • каши: рисовую, гречневую;
  • чаи травяные;
  • соки свежевыжатые;
  • хлебобулочные изделия цельнозерновые.

При высоком гемоглобине необходимо больше пить. Из блюд следует отдавать предпочтение супам. Овощи готовить на пару, запекать, тушить, отваривать или есть в свежем виде. Особенно полезны абрикосы, фасоль, виноград, шпинат. Можно включать в меню мясо курицы и рыбу. Раз в неделю врачи советую делать разгрузочные дни, то есть употреблять только воду, чай, соки.

Важно! Следует обязательно включать в рацион молочные продукты, содержащие кальций, который препятствует всасыванию железа в желудочно-кишечном тракте.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты нужно принимать только по назначению врача. Для уменьшения вязкости крови могут быть показаны следующие медикаменты, понижающие уровень гемоглобина:

Народные методы

В домашних условиях можно снизить гемоглобин народными средствами. Перед тем как использовать те или иные способы, следует посоветоваться с врачом.

Для того чтобы нормализовать показатели крови, в первую очередь нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление спиртных напитков, сбалансировано питаться, стараться радоваться жизни и больше улыбаться. Полезны водные процедуры, плавание, растирания, закаливание. Если гемоглобин повышен незначительно, то вполне достаточно придерживаться правильного питания и пить больше жидкости в течение суток – до трех литров.

Народная медицина предлагает снижать гемоглобин с помощью такого средства, как мумие, которое можно приобрести в аптеке в форме таблеток или порошка. Во время его приема нельзя курить, пить алкогольные напитки, принимать снотворное и успокоительное. Считается, что мумие помогает быстро понизить гемоглобин. Обычно его пьют по одной таблетке перед сном на протяжении десяти дней. Порошок растворяют в четверти стакана кипяченой теплой воды и принимают один раз в день на ночь. Курс лечения можно повторить после пятидневного перерыва.

Еще один способ снижения гемоглобина – это кровопускание, которое с давних пор проводится с помощью медицинских пиявок. Однако традиционная медицина сегодня скептически относится к этому методу.

В заключение

Не стоит ждать, что гемоглобин снизится быстро. Нормализация его уровня будет происходить постепенно и потребует времени. Необходимо лечиться под контролем врача и совмещать медикаменты с диетой и здоровым образом жизни. Снижение гемоглобина без лекарств с помощью питания и народных методов возможно только при отсутствии заболеваний.

Влияет ли повышенный холестерин на густоту крови? Каким образом?

Не влияет. Что такое холестерин? Это жир который вы потребляете с пищей.от него в крови образуются холестериновый бляшки, которые могут закупорить сосуды в крови и произойдёт тромбоз. О густоте крови говорит анализ на гемоглобин, чем выше нормы гемоглобин, тем кровь гуще. Имейте ввиду. Что с возрастом нормы гемоглобина для людей меняются. Что было много для подростка, допустим 160 гемоглобин, то считается нормой для людей старше 40 лет. Чем жиже кровь, тем ей легче продвигаться по руслу кровотока. Поэтому надо пить больше воды, больше двигаться, заниматься кардио упражнениями. Ведь, если машина стоит, она начинает ржаветь и скоро сгниет. Наш организм это тоже машина, поэтому, движение- это жизнь. И чем машину заправишь, так она и поедет. Ешьте полезные нежирные продукты, побольше овощей и ваша кровь будет идеальной!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Холестерин опасен тем, что может оседать на стенках сосудов, образуя бляшки, которые могут полностью закупорить сосуд или оторваться от его стенки - в этом его опасность. Главное в удержании холестерина в норме - диета. Хотя мне встречалась информация, что холестерин можно понизить лекарственными препаратами (статины) и травами.

На густоту крови влияют гемоглобин, эритроциты, тромбоциты. Чем их больше, тем гуще кровь. Тромбоциты и эритроциты можно снизить как лекарственными препаратами, так и травами. Также полезно пить побольше воды, особенно в летнюю жару.

А вот о снижении гемоглобина информации в интернете я не нашёл - только лишь о том, как его повысить. Снизить гемоглобин мне помогает только препарат Курантил.

в избранное ссылка отблагодарить

Нет, не влияет, если только на густоту крови - влияет повышенный гемоглобин, чем холестерин.

Но. если у человека густая кровь, может быть атеросклероз, а поэтому появляется вероятность в повышенном холестерине. который больше откладывается на стенках сосудов.

Повышенный холестерин также опасен, но больше вред наносит сосудам. Заболевания. которые часто бывают у человека с повышенным холестерином, это - атеросклероз; повышенное артериальное давление; инсульт и инфаркт.

Чтобы избежать многих заболеваний связанные с сосудам, кстати соблюдать правильное питание, исключив продукты богатые холестерином или все по чуть - чуть, в меру.

в избранное ссылка отблагодарить

Источники: http://kardioportal.ru/content/kak-snizit-gemoglobin-v-krovi, http://serdec.ru/krov/kak-snizit-gemoglobin-krovi-dieta-narodnye-recepty, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1778896-vlijaet-li-povyshennyj-holesterin-na-gustotu-krovi-kakim-obrazom.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла


  • Избранные статьи

    Кедровые полезные свойства противопоказания

    Chesnachki.ru Мои любимые кедровые орешки — полезные свойства и противопоказания Добрый далее...

    Армия гипертоническая болезнь степени 2 риск 2

    К пункту «в» относится гипертоническая далее...

    Лечим лицо прыщей домашних условиях

    Лечение прыщей Появление даже маленького прыщика на далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно