Лечение боли суставах домашних условиях

Лечение боли в суставах в домашних условиях

К сожалению, счастье свободно и безболезненно двигаться мы осознаём, только когда эту возможность утрачиваем. Именно так происходит при воспалении суставов (артрите), когда боль при движении не просто оказывает влияние на наши жизненные планы, а вынуждает изменить привычный для нас образ жизни. И тогда лечение боли в суставах становится для людей самой насущной проблемой. Вот некоторые эффективные домашние способы снятия воспаления и лечения боли в суставах при артрите (разумеется, если врач поставил вам именно такой диагноз).

Снятие отёчности и лечение боли в суставах домашними средствами наружного применения


Препарат Бишофит (продаётся в аптеках). В течение нескольких минут разогрейте больной сустав (голеностопный в горячей воде, а коленный или тазобедренный грелкой), вотрите в кожу немного препарата, сверху наложите пропитанную им же марлю и прикройте её полиэтиленовой плёнкой и шарфом. Лечение боли в суставах при помощи этой процедуры необходимо проводить на ночь, через день (максимум 10 процедур). Утром компресс следует снять, кожу вымыть и вытереть насухо.

Не рекомендуется делать его на несколько суставов одновременно и запрещается применять препарат Бишофит при царапинах и раздражениях на коже.
Пихтовое масло. При лечении боли в суставах с помощью пихтового масла больной сустав следует разогреть (грелкой или мешочком с нагретой морской солью), растереть его маслом и обернуть тёплой шерстяной тканью.
Шишки хмеля. Две столовых ложки шишек хмеля следует смешать с 50 граммами вазелина, натереть этой мазью больной сустав и укутать его шерстяной тканью. Лечение боли в суставах таким способом следует проводить на ночь.
Капустные листья. Самый простой и доступный способ домашнего лечения боли в суставах. оберните больной сустав листом белокочанной капусты, сверху накройте целлофаном и шерстяным платком. Применять этот компресс рекомендуется на ночь.
Огородный хрен. Кашицу из натёртого корня хрена следует нанести на кусок плотной ткани, наложить его на больной сустав, накрыть целлофаном и перебинтовать. Снятие воспаления и лечение боли в суставах таким способ следует проводить на ночь.
Огородная редька. Процедура лечения боли в суставах при помощи кашицы чёрной огородной редьки аналогична предыдущему способу с применением хрена.
Огородная репа. Репу следует отварить до мягкости, разложить мякоть по поверхности плотной ткани, наложить ткань на больной сустав, а затем прикрыть целлофаном и тёплым платком.
Почки чёрного тополя. Для лечения боли в суставах с их применением следует приготовить следующую мазь: 1 часть почек растереть с 4 частями свиного сала или топлёного масла и положить эту смесь на хранение в холодильник. Больные суставы рекомендуется растирать этой мазью на ночь.
Табак. Просто смешайте две пачки табака и полкило мёда, и каждый вечер натирайте больной сустав этой мазью.

Снятие воспаления и лечение боли в суставах народными средствами внутреннего применения


Корень подсолнечника. Один стакан высушенных измельчённых корней следует залить тремя литрами воды, прокипятить в течение трёх минут, час настоять и процедить. Настой рекомендуется пить по стакану несколько раз в день через полчаса после приёма пищи. После того, как весь настой будет выпить, всю процедуру его приготовления можно повторить (используя те же корни), но кипятить уже пять минут. Настоять эти же корни подсолнечника можно и третий раз, но кипячение должно длиться в два раза дольше. Применение этого настоя способствует снятию воспаления, ликвидации отложения солей и, как следствие, лечению боли в суставах .
Сирень. Измельчёнными почками сирени следует на 2/3 наполнить любую банку, залить её до верха водкой, настаивать в течение двух недель в тёмном и тёплом месте (банку необходимо периодически взбалтывать) и процедить. Снятие воспаления и лечение боли в суставах рекомендуется проводить, принимая по чайной ложке настойки, растворённой в четверти стакана воды, два раза в день после приёма пищи и растирая настойкой больные суставы на ночь.

Применяя этот метод, следует тщательно соблюдать дозировку, так как сирень ядовита.
Во время лечения боли в суставах средствами внутреннего применения не рекомендуется есть острые, кислые, копчёные и солёные блюда. В основе меню должна быть молочно-растительная пища, иначе эффекта от лечения болив суставах не будет.

Чтобы ноги не болели, или все о лечении суставов

Рада новой встрече с вами, друзья!

Все мы знаем, что такое здоровые суставы. Это легкость движений, подвижность и жизнь без ограничений. А вот как только человеку становятся знакомы проблемы с суставами – он в полной мере осознает смысл выражения «железный дровосек».

Больно сгибать руки, приседать, наклоняться…постоянно помнить о том, что движения должны быть аккуратными и осторожными, чтобы лишний раз, не дай Бог, не потревожить больное место. Неприятно, что и говорить.

И если вас поразила подобная беда, обязательно читайте дальше – сегодня я рассказываю о том, отчего могут начаться проблемы с суставами, а также о том, как лечить суставы в домашних условиях.

Из статьи вы узнаете:

Введение

Сустав – это сочленение (подвижное) двух и более костей. Всего в человеческом теле 187 суставов, но даже если один из них выйдет из строя, вся радость жизни будет отравлена!

Плавность движения обеспечивается суставной смазкой, и если ее становится меньше в силу каких-то причин, движения начинают причинять боль. Также боль испытывает больной в том случае, если хрящ (прослойка между подвижными частями сустава) истончается.

Что может стать причиной начала проблем с суставами?

Артрит (ревматоидный или инфекционный) и подагра развиваются при попадании в сустав патогенных чужих организму бактерий или из-за сбоя в иммунной системе самого человека.

Заболевания этой группы называются артрозами. Поражается вся система: хрящ, суставная сумка, связки, синовиальная оболочка.

Причиной заболевания аще всего становится естественное старение сустава, но могут быть также и травмы, и постоянные нагрузки на определенные части опорно-двигательного аппарата (например, тяжелая физическая работа, или работа в согнутом состоянии).

  1. Вредные привычки и неправильный образ жизни: курение, нерациональное питание, отсутствие спорта, прогулок.

Как предупредить недуг?

Правила просты – сбалансированное питание. умеренные нагрузки и своевременное лечение суставов при возникновении болевых ощущений. Единственное обстоятельство, с которым мы не в силах бороться – это старение организма. Но все остальное в наших руках!

Под термином «сбалансированное питание» не скрывается ничего экстраординарного. Если вкратце – поменьше жирного, копченого, соленого, и побольше свежих овощей и фруктов.

По поводу физических нагрузках врачи единодушны: главное – умеренность. Артроз – любимое заболевание как офисных сотрудников, так и грузчиков и футболистов. Чувствуете взаимосвязь? В первом случае – полное отсутствие спорта, во втором- перегрузка. Ни то, ни другое до добра не доведут.

Ну а со старением бороться тоже можно, несмотря на его неотвратимость. Употреблять побольше антиоксидантов (их очень много в свежих фруктах – я писала об этом в посте про фитонутриенты ) и не лишать организм полезных ненасыщенных жиров и сложных углеводов. Про жесткие диеты забудьте как страшный сон!

Как лечить суставы в домашних условиях?

Если все же недуг поразил вас и боль не дает спокойно жить, первым делом, конечно, отправляемся к врачу. Только специалист сможет поставить диагноз и назначить адекватное лечение.

В домашних же условиях помогаем себе и своему опорно-двигательному аппарату проверенными народными средствами.

Массаж

В аптеках продается множество специальных массажеров – из дерева, пластика, резины…отдавайте предпочтение натуральным материалам.

Массаж дарит мгновенное чувство облегчения и доступен всем и каждому – поэтому я ставлю этот способ лечения суставов на первое место.

Отлично снимает боль простой массаж бамбуковой палочкой (круглой, длиной около метра, и диаметров 1-1,5 см): катайте палочку двумя руками, ладонями, по больному месту вперед-назад, в течении 10 минут.

Сначала пройдитесь по бедрам, затем по всему, до чего сможете дотянуться: спина, лопатки, поясница, шея. Под конец положите палочку на пол и покатайте ее ступнями, чтобы прочувствовать каждый сантиметр подошвы.

Такой массаж – отличное начало дня.

Прием поддерживающих препаратов

  • Глюкозамин
  • Гидролизат коллагена (или желатин)
  • Хондроитин
  • Рыбий жир
  • Куркума
  • Экстракт зеленого чая

Первые три препарата – строительный материал для суставной ткани. Принимать их лучше, естественно, после консультации с врачом.

Рыбий жир же вполне можно «прописать» себе самостоятельно: источник полезнейшей Омега-3. рыбий жир будет полезен всему организму, не только суставам.

В целом, все препараты из этого списка препятствуют истиранию суставов и замедляют старение.

Компрессы

Принцип действия компресса – длительное воздействие активного препарата на больное место. Поэтому выделяйте свободное время, чтобы проводить процедуры не впопыхах.

Эффективен картофельный компресс . смешать тертый картофель с медом и нанести эту кашицу на больное место. Сверху наложить марлевую повязку и подержать час-полтора. Хорошо эту процедуру проводить перед сном.

Песчаный компресс . приложить к страдающему суставу мешочек с горячим песком (сшить можно самим, наполнить речным или морским по возможности песком), нагревать в духовке.

Натирания

Для лечения суставов в домашних условиях можно готовить мази и настойки, а затем ими натирать больные места.

Смешиваем в равных пропорциях истолченные листья свежей крапивы, овечий жир и тертые ягоды можжевелового дерева. Хорошенько перемешать и переложить в чистую стеклянную посуду с закрывающейся крышкой. Мазью натирать суставы перед сном.

Масло пихты отлично снимает боль в суставах – втирайте его понемногу в больные места, при желании можно утеплить повязкой.

Хорошо помогает при артрите и миозите. Смешиваем 300 грамм водки, столько же меда и 100 грамм измельченных листьев алоэ. Все хорошенько перемешиваем и эту мазь используем как для натираний, так и для компрессов.

Настоять на стакане водки 1,5 стакана сока редьки. Затем перемешать со стаканом меда. Эту настойку использовать для растираний.

Как еще можно лечить боли в суставах в домашних условиях?

Можно принимать настои, благоприятно воздействующие на опорно-двигательный аппарат.

Берем по столовой ложке:

Все растения мелко измельчаем в кофемолке и перемешиваем. Запариваем литром кипятка по 2 столовые ложки сбора и ночь настаиваем. Принимать настой нужно за полчаса до еды, по полстакана за раз.

Если вкус трав вам неприятен, добавьте варенье или мед. Пить настой нужно курсом, один курс – 3 месяца. Затем перерыв месяц и – начало нового курса.

Надеюсь, информация была для вас полезной, и теперь вы знаете, как лечить боли в суставах в домашних условиях! Крепкого вам здоровья!

Народные рецепты от болей в коленях

Болезненность коленей может являться причиной проблем с суставами. Чтобы точно знать какой недуг одолел человека, необходимо обратиться к врачу.

В результате исследований будет определена точная причина дискомфорта.

Возможно боли стали следствием чрезмерных нагрузок на суставы или виновата психосоматика человека. В любом случае, если болят колени, народные средства лечения помогут облегчить состояние.

Проблемы

Частые проявления проблем с суставами – ноющие боли. Они могут усиливаться после нагрузок, при приседании, при ходьбе. Такое дискомфортное состояние человека доставляет много неудобств, ограничивается его работоспособность. Возникает вопрос «как снять боль побыстрее?». Некоторые не знают, что делать, когда болят колени после бега.

Народные средства требуют регулярного применения в течение определенного периода. Быстрый эффект дают только медицинские препараты.

Лечение в изменении привычек

Если вас беспокоят боли в коленях, лечение в домашних условиях не сводится только к применению растирок и мазей. Возможно причина недуга в избыточном весе. Поэтому для эффективности терапии от него следует избавиться. В аюверде вообще для избавления от болей в коленях советуют непродолжительные курсы голодания. Если ежедневная утренняя гимнастика еще не вошла в привычку нужно изменить это. Для людей с больными суставами есть специальные комплексы, такие, как упражнения Бубновского.

Хорошо помогают занятия йогой. Однако учтите, что при острых воспалительных процессах желательно уменьшить нагрузку на сустав.

Если болит колено, при сгибании и разгибании может образоваться бурсит. Стоит пока использовать мази и растирки. Не знаете, что делать если после бега болят колени, обратитесь к специалисту. Он поможет дозировать нагрузки, чтобы не ухудшить состояние.

Растительные средства – мази, компрессы, растирки

Для лечебных процедур используют различные части растений, мед и медицинские препараты. Народные рецепты на основе различных частей растений безобидны. Исключение составляют средства, на которые у человека может быть аллергия. Список растений, помогающих в лечении:

  1. Хорошо помогают при болях в колене листья хрена. Возьмите свежий лист растения, пергаментную бумагу и шерстяной шарф. Обдайте хрен кипятком, приложите к колену. Сверху наложите пергаментную бумагу так, чтобы она прикрывала лист с запасом. Замотайте все теплым шарфом. Держать хрен следует не больше 5 минут, иначе может появиться ожог.
  2. Залейте свежие молодые одуванчики водкой. Для этого банку 500 мл до половины заполняют желтыми цветками, утрамбовывая их. Затем вливают водку до полного объема банки. Настаивают в темноте в течение месяца. Затем процеживают и используют в качестве растирки.
  3. Выдавите сок из свежего кочана капусты. Для этого можно использовать соковыжималку или мясорубку. Хорошо смочите кусок натуральной ткани соком. Подойдет шерстяной материал. Приложите ткань к больному участку, прикройте пергаментной бумагой и умотайте. Держите минут 40.
  4. Хороший эффект дает лопух. Для лечения берут несколько листьев растения. Достаточно штук 6. Их нужно вымыть, сложить вместе бархатистой стороной вниз. Затем ее немного прокатать скалкой, чтобы выделился сок или поставить сверху посуду с горячей водой. Далее всю стопку приложить к больному участку, бархатистой частью кверху, замотать полиэтиленом и утеплить.
  5. Для этой мази нужны зеленые части растений: тысячелистника и зверобоя в соотношении 2:1. Их нужно хорошо измельчить. Растопите одну часть вазелина на водяной бане. Не снимая с огня, добавьте к нему измельченные растения и смешайте. Должна получиться однородная масса. Мазь нужно втирать на ночь.
  6. Цветы конского каштана настаивают на водке и используют в качестве растирки. На 100 г алкоголя берут 4 ст. л. растения. Вместо цветов каштана в этом рецепте можно использовать соцветия белой акации.
  7. В народе широкое применение получил золотой ус. Для приготовления лечебной мази используют зеленые части растения. Их измельчают и смешивают с растопленным вазелином. На 2 части растения берут 3 части вазелина.
  8. В качестве растирки хорошо помогает настойка горького перца. Для ее приготовления берут стручки вместе с семенами и измельчают. Наполняют до половины бутылку или банку 500 мл, утрамбовывая перец. Заливают оставшийся объем тары водкой. Оставляют средство на неделю в темном месте.

Чтобы народные средства от боли в коленях помогли, ими нужно пользовать каждый день до исчезновения симптомов и немного после облечения. Если через месяц от начала применения состава облегчения не наступило, значит нужно попробовать другое средство.

Лечебные процедуры

Кроме средств, приготовленных в домашних условиях на основе растений, облегчить боли способны и другие методы:

  1. В борьбе с болью хорошо помогает аспириновый мед. Для его приготовления понадобится 100 г не засахарившегося меда и 5 таблеток аспирина. Все ингредиенты нужно смешать до однородности и отправить в теплое место. Там лекарство должно находиться 10 дней. За это время его нужно периодически перемешивать. Средство используется в качестве компресса. Можно просто делать медовый массаж, втирая снадобье в больной сустав.
  2. Приготовьте смесь из йода, соли и соды. Все ингредиенты берутся в равных частях. Нанесите состав на больной участок и укутайте. Держите минут 15.
  3. Разбейте в емкость 2 свежих яйца. Добавьте к ним уксуса 2 ст. л. и смешайте. Наносите в качестве компресса на колено и держите 10-15 минут.
  4. Найдите ферритовый магнит. Если в доме есть старые динамики радиоприемника, то с этим проблем не будет. Выполняйте массаж больного участка магнитом дважды в сутки. Время воздействия – 15 минут. Желательно делать это не менее 2-х месяцев.

Когда колено сильно опухло и доставляет много неудобств, идите в больницу. В этом случае народные средства могут дать лишь временное облегчение. Нужно лечить проблему, а не симптом. Если причина дискомфорта в усиленных нагрузках, описанные средства способны облегчить состояние.

Видео: Восстановление и лечение болей в коленях

Эти материалы будут вам интересны:

Источники: http://www.adviceskilled.ru/sovety-domashnego-doktora/lecheniye-boli-v-sustavakh, http://prekrasny-mir.ru/chtobyi-nogi-ne-boleli-ili-vse-o-lechenii-sustavov/, http://lechenie-narodom.ru/bolyat-koleni-narodnye-sredstva-lecheniya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Камень в почке в домашних условиях

    Как можно лечить далее...

    Снять зуд после опоясывающего герпеса

    Опоясывающий герпес 14 августа 2014 года Добрый день! далее...

    Как камни в почках проявляют себя

    Когда проявляются симптомы камней далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно