Вывих стопы лечение в домашних условиях

Как лечить вывих ноги в домашних условиях. Что делать при вывихе ноги

Вывих – это одна из самых непростых и в то же время распространенных травм, с которыми обращаются люди в травмпункт. Внешне его симптоматика очень схожа с признаками перелома. Поэтому, задумываясь о том, как лечить вывих ноги в домашних условиях, стоит помнить, что нельзя вправлять его самому. Это может только усугубить ситуацию. Для вправления вывихнутой конечности или кости необходимо обратиться в больницу. Когда диагноз подтвердится, квалифицированный специалист вывих вправит и наложит шину, можно приступать к лечению травмы в домашних условиях.

Первая помощь

Для того чтобы ответить на вопрос: Как лечить вывих ноги в домашних условиях? , необходимо для начала разобраться с самим понятием.

Вывихом называется смещение костей в суставной сумке, иногда сопровождающееся повреждением сустава или растяжением связок. Причиной возникновения может стать сильный удар, падение. Внешние признаки – это боль, отек, изменение до необычной формы сустава, удлинение или укорочение конечности.

Перед тем как лечить вывих ноги, нужно знать, как помочь в первые минуты после того, как человек получил травму. Первой помощью будет наложение повязки или шины на место вывиха для фиксации сустава. Далее необходимо наложить холод на поврежденный участок, чтобы уменьшить отек и снять болевые ощущения. Для этого подойдет грелка со льдом. Следующим действием должна быть доставка пострадавшего в ближайший травмпункт, где сделают рентген, вправят вывих и наложат временную фиксирующую повязку.

Вывихи обязательно нужно вправлять, потому что по прошествии трех недель сустав начинает неправильно срастаться. Если это произойдет, потом его вправляют хирургическим путем, удаляя новые ткани.

Как лечить и что делать при вывихе ноги, должен знать каждый. Для начала разберемся с видами этих травм.

Вывих коленного сустава

В коленном суставе кости голени и бедра смещаются по отношению друг к другу. Коленный сустав обволакивается плотным сплетением связок. Смещение происходит тогда, когда связки оказались разорванными. Это довольно крепкий сустав, вывих его встречается относительно редко. Для смещения таких костей должна быть приложена большая сила. Такие травмы встречаются после аварий, ДТП, падения с высоты.

Признаки и лечение

Какие симптомы могут наблюдаться, когда произошел вывих ноги (признаки травмы)? Первая помощь зависит от того, какой именно орган пострадал.

При таком вывихе коленный сустав сильно меняет очертания, не заметить этого просто нельзя. Иногда случается, что вывих колена сам вправляется, так как этот сустав довольно прочен и сильное смещение бывает крайне редко. В таком случае появляется сильная отечность и боль, онемение и похолодание тканей. И хоть вправление в такой ситуации не потребуется, все равно лечение после травмы ничем не будет отличаться.

При вывихе коленного сустава чаще всего прибегают к хирургическому вправлению, так как это серьезная травма, при которой почти всегда повреждаются артерии и крупные кровеносные сосуды. Поэтому в больнице накладывают гипс, и еще какое-то время пациент будет вынужден ходить на костылях.

Единственным лечением, которое может быть применено в данной ситуации является принятие болеутоляющих средств, наложение льда на место вывиха и применение мазей и растирок для рассасывания гематом и заживления ссадин.

Вывих стопы

Вывих стопы – довольно редкий случай. Чаще так определяют подвывихи ее частей. Часто встречаемые подобные травмы – это вывих поперечного сустава, пальцев, подтаранный вывих стопы.

Лечение травм

Симптоматика вывиха или подвывиха стопы похожа на анамнез подворачивания ноги. Чувствуется острая боль, отек, невозможность двигать суставом или пальцами, дискомфорт при попытке вставать, присутствуют гематомы и синюшность. Такие вывихи появляются вследствие падения или при подворачивании стопы во время неловкого приземления после прыжка.

Есть разные способы того, чем и как лечить вывих стопы. Лечение, назначенное доктором, будет зависеть от того, какие именно кости пострадали.

При подтаранном вывихе стопы после вправления его под местной анестезией накладывается гипс сроком на 5 недель. После того как он будет снят, врач назначит выполнение упражнений лечебной физкультуры и физиопроцедуры. А также нужно носить специальную удобную ортопедическую обувь или стельки в течение последующего года.

Как лечить вывих ноги в домашних условиях? При травме костей предплюсны или плюсны, после вправления сустава под наркозом или местной анестезией, накладывается гипс на 8 недель, а потом пациента направляют на занятия лечебной физкультурой и посещение физиопроцедур. В течение следующего года обязательно ношение ортопедической обуви.

Вывих фаланг пальцев ног

Довольно редкий случай. При таком вывихе пальцы сильно отекают и синеют, и любое движение ногой, даже незначительное, причиняет боль. Вправляют фаланги пальцев под местной анестезией, накладывают гипс на 2 недели, а после снятия прописывают физиопроцедуры и упражнения для разминки пальцев ног.

Вывих лодыжки

Вывих лодыжки на медицинском языке будет называться вывих голеностопного сустава . Это наиболее распространенный вид такой травмы. Случается он при падении, подскальзывании или подворачивании ноги. Такие вывихи могут быть как сильными, когда для лечения прибегают ко всем методам, описанным выше, так и незначительными, когда сустав сам становится на место. В таком случае боль усиливается, практически невозможно встать на ногу, возникает отек стопы.

Лечение

Такой вывих может лечиться в домашних условиях. В первые дни необходимо ограничить нагрузку на ногу, прикладывать холод, наложить фиксирующую повязку. После того как отек сойдет, подход к лечению кардинально меняют. Теперь необходимо устраивать прогревание места вывиха.

Что же делать дома?

Следует уточнить, что все виды таких травм лечатся одинаково, но лечение в домашних условиях начинается уже после того, как гипс будет снят и не будет отека.

Так как лечить вывих ноги в домашних условиях? В первую очередь необходимо проводить согревающие процедуры. К ним относятся теплые компрессы, например, из отвара имбиря, растирание согревающими мазями. Хорошо помогают теплые солевые ванны. Прекрасным антисептическим и согревающим средством являются компрессы из спиртовых настоек прополиса, чистотела, календулы.

Любой из этих способов поможет облегчить боль и ускорить процесс заживления. Но важно не забывать: прежде чем думать, что делать при вывихе ноги в домашних условиях, необходимо посетить врача, который профессионально вправит эту травму.

Народные методы борьбы с вывихом стопы

Что вам еще обязательно надо прочитать:

Эффективное лечение этой проблемы

  1. Чтобы выздоровление шло быстрее, необходимо полностью обездвижить травмированную конечность. Для этого на стопу накладывают тугую повязку, а при ходьбе используют костыли.
  2. Когда больной находится в постели, ногу следует класть на подушку так, чтобы она была поднята градусов на 40 от поверхности кровати.
  3. В комплексе лечения вывиха врачи часто назначают иглотерапию и специальный массаж.
  4. При сильных болях рекомендуется прием таких препаратов, как напроксен, ибупрофен и даже наркотические средства.
  5. Для снятия менее выраженных болевых ощущений специалисты рекомендуют лидокоиновую мазь и гель «Венотурон». В свою очередь масло «Вессима» обладает не только болеутоляющим свойством, но также снимает воспаление и отечность.
  6. Традиционно ускоряют выздоровление нестероидные противовоспалительные препараты.

Терапия в домашних условиях

Самым лучшим вариантом является комплексный подход к лечению, поэтому традиционная медицина может помочь.

Лечение вывиха стопы в домашних условиях проводится с помощью следующих народных рецептов:

Настойки и отвары

  1. Хорошо в таких случаях помогают различные растительные настойки. Для приготовления одной из них необходимо тщательно растолочь головку чеснока, залить ее яблочным уксусом и настоять около недели. Такое снадобье втирают в область травмы.
  2. Пока готовится чесночный настой, можно заварить травяной сбор, в состав которого входит чистотел, цветки календулы, пижма и череда. Им необходимо смачивать ткань и прикладывать к больному месту в течение дня.
  3. Хорошо снимает отечность отвар ромашки. Для его приготовления соцветия нужно прокипятить минут 15. Затем настойку разводят в тазике с теплой водой и парят в нем ногу.
  4. Смесь коры и корня барбариса заливают стаканом молока, доводят до кипения и пьют охлажденным в три приема. Снадобье способствует укреплению поврежденных суставов.
  5. Если вместе с вывихом диагностировали еще и растяжение связок, необходимо принимать внутрь трижды в день отвар василька. Для его приготовления, 3 столовых ложки цветков заливают пол литром кипятка.
  6. При разрыве мышц незаменимы компрессы из настойки девясила: мелко потертый корень растения нужно залить кипятком (200 гр) и настоять полчаса.

Читайте также: Легкий способ распознать подвывих шейного позвонка у малышей

Другие эффективные средства

  1. Если вывихнутый сустав был успешно вправлен врачом, но периодическая боль не уходит длительное время, то к поврежденному месту можно прикладывать растертую до появления сока веточку обычной полыни. В таких случаях растение прибинтовывают к стопе на 5 часов до тех пор, пока окончательно не исчезнут все болевые ощущения.
  2. Запеченную луковицу перетирают с сахаром до получения кашицы, которую можно прикладывать к больному месту на 5 часов в виде обычного компресса. Для приготовления аналогичного снадобья используется также сырой тертый лук.
  3. Эффективной считается и приготовленная в домашних условиях мазь. Для этого нужно натереть на обычной терке хозяйственное мыло, смешать его с порошком камфары и разбавить нашатырным спиртом. Затем в приготовленное снадобье кладут скипидар и лампадное масло. Наносят мазь на поврежденное место.

Помощь морской соли

  1. Для предупреждения опухания и гематом можно применять и соляной раствор. Для его приготовления пол ложки обычной или морской соли растворяют в половине стакана уксуса. К больному месту прикладывают смоченную салфетку.
  2. Не менее полезны также ежедневные соляные ванночки с добавлением небольшого количества йода. Температура воды во время всей процедуры не должна быть ниже 36 градусов. Лучше всего использовать морскую или гималайскую соль.

Процедуры восстановления и реабилитации

Физиотерапевтические процедуры заметно ускоряют процесс выздоровления при вывихе голеностопа, поэтому больным часто назначают УВЧ или электрофорез с раствором йодида калия.

Не менее эффективной считается и лечебная физкультура, состоящая из нескольких несложных упражнений:

  1. Нужно одновременно или попеременно сгибать пальцы и вращать стопами обеих ног, повторяя движения не менее 20 раз.
  2. Носок одной ноги следует положить на носок другой, а затем сгибать и разгибать стопу одной ноги так, будто вторая оказывает этому движению посильное сопротивление.
  3. В сидячем положении необходимо пытаться захватить пальцами любые мелкие предметы, лежащие на полу. Лучше всего использовать шарики, ручки или карандаши.
  4. В положении стоя нужно попытаться осторожно стать на пальцы, а затем опуститься на стопу.
  5. Наиболее щадящим упражнением считается регулярное напряжение мышц в поврежденной области ноги. Такая пассивная гимнастика предотвращает мышечную атрофию.

Читайте также: Интересные нововведения в лечении вывиха лодыжки

Необходим при таких травмах и достаточно простой массаж. Для этого круговыми движениями осторожно массируют мышцы и больной сустав. Полезно также массировать ступню поврежденной ноги.

Процесс лечения и реабилитации вывиха голеностопа длится в среднем три недели.

Для профилактики травм стопы специалисты советуют включать в свой рацион продукты, которые богаты кальцием, топтаться летом босиком по песку или мелкому гравию, а также использовать только удобную обувь.

Дома лучше ходить босиком или в носках, отказавшись от тапочек. Круговые движения стопы в качестве регулярной гимнастики тоже служат профилактикой различных вывихов конечностей.

Лечим вывих стопы без особых трудностей

Внимание! Никогда не стоит вправлять стопу без помощи врачей. Это может привести к разрыву мягких тканей, кровотечению и впоследствии оперативному вмешательству.

Вывих стопы симптомы

Вывихи разделяют на несколько видов. Но несмотря на это, основные признаки у них схожи. Характерными симптомами вывиха являются такие факторы: острая боль, отёчность лодыжки и стопы, деформация стопы (явные изменения, нога становится шире и зрительно -короче), меняется цвет кожного покрова больного места, появляются кровоподтёки.

Что делать

При вывихе стопы, необходимо подтвердить диагноз, сделав рентген. Вашей травмой должен заниматься специалист: травматолог или хирург. Врач обязательно вправит стопу. Затем назначит лечение, которое будет зависеть непосредственно от вида вывиха. Во многих случаях не обойтись без гипса. Если стопа не нуждается в гипсе, то назначат лечение мазями, возможно, необходимо будет пропить обезболивающие отечность.
Не исключают лечение народными средствами. Снять боль можно с помощью лавандового масла. Для эффективного заживления делать компрессы из сахара с натёртым луком.

Первая помощь при вывихе стопы

Если получили травму и образовался отёк, стопа распухла, немного потемнела и ощущается острая боль, то, вероятнее всего, это вывих. При вывихе стопы необходимо перестать двигать конечность, не пытаться её разработать, зафиксировать в одном положении. Для фиксации используется эластичный бинт, если нет такой возможности, используйте подручные материалы: вещи, бельё, сумки. Постарайтесь найти холод, который можно приложит к ноге. Можно купить любой замороженный продукт в магазине, использовать бутылку с холодильника и отправляться на приём к врачу, ни в коем случае не пешком. Возьмите такси, попросите кого-то довезти до больницы, вызовите бригаду скорой помощи.

Вывих или растяжение стопы -как определить

  1. Если говорить о растяжении первой степени, то явными отличиями от вывиха являются тянущая боль без образования гематом и опухоли. При вывихе такие симптомы не заставляют себя долго ждать.
  2. При растяжении второй степени эти признаки становятся характерными, но стоит обратить внимание на вид ноги. Стопа не деформируется, как это происходит при вывихе. Она не расширяется и не становится короче (визуально), что свойственно вывихам.
  3. Растяжение третей степени отличается сильными болевыми ощущениями, от которых возможны головокружения. При каждом движении боль обостряется. Если у вас ещё во время движения возникает небольшой щелчок непременно вызывайте скорую, возможно, это разрыв. При вывихе же чувствуется онемение, а не увеличение болевых симптомов.

Лечение в домашних условиях

Невозможность приобрести дорогостоящие препараты приводит к тому, что люди пытаются вылечиться самостоятельно, но даже в этом случае следует знать, как правильно это делать.

Издавна, знахари, за неимением аптек с готовыми лекарственными препаратами, готовили самостоятельно травяные сборы, для лечения заболеваний. Многие из них были очень эффективны, и пригодились в наше время.

До приезда врачей можно облегчить боль, приложив к пораженному месту тесто, сделанное из муки и уксуса. Чтобы оно держалось, примотать его к ноге повязкой.

Применение влажного компресса

Компресс — это повязка, которая применяется с лечебной целью. Бывает сухой и влажный. Накладывается на некоторое время, на место поражения. Для лечения вывиха можно применят следующие рецепты:

  1. Тополь черный. Пять столовых ложек высушенных почек залить стаканом кипятка. Настаивать 25 минут, процедить с помощью марли. Прикладывать к пораженному участку в виде компресса.
  2. Девясил. Корень растения измельчают и заливают 250 мл кипятка. Настаивать нужно в течение 20 минут. Помогает не только при вывихах, но и при растяжениях связок.
  3. Сбор репешка, в количестве 60 г, залить 400 мл кипятка отправить в водяную баню на 20 минут. Настой процедить, долить кипяченой воды до исходного объема.

  • Пижма обыкновенная. Цветки заливают кипятком из расчета 60 г. на 250 мл воды. Настаивают один час. После, нужно процедить и охладить.
  • Коровье молоко. Это старый сибирский рецепт. Смочить марлю теплым молоком, положить ее на место вывиха и замотать компрессной бумагой. Сверху закутать теплым шарфом.
  • Манжетка. Измельченное растение заливается водой в пропорции 1:5 и кипятится на медленном огне 25 минут. После чего отвар надо сцедить и использовать для компресса
  • Важно! Компрессы накладываются на 8–12 часов. После каждого нужно делать перерыв 2 часа, смазывая место для него 70% спиртом, чтобы избежать раздражения.

    Настойки и отвары трав

    Эти лекарственные формы принимаются внутрь либо для растираний и ускоряют процесс лечения:

    1. Василек скрученный. Цветки заливают кипятком из расчета 60 г на 550 мл воды. Оставляют на час. После, охлаждают и процеживают. Пить до трех раз в сутки.
    2. Корень и кора барбариса. Ингредиенты мелко измельчить, можно на кофемолке. В чашку коровьего молока внести 5 г готового сбора и вскипятить. Пить утром, в обед и вечером по одной чайной ложке.
    3. Арника. Растение измельчается и смешивается с медицинским спиртом в пропорции 1:1. Настаивать средство нужно 14 дней, лучшим местом для этого будет нижняя полка холодильника. Применять в качестве растирки!

    Осторожно! На некоторые травы у людей может проявиться аллергическая реакция.

    Лечение маслами

    Бриония. Корень растения необходимо измельчить. Залить чайную ложку корня маслом, достаточно полстакана. Полученной смесью растирают сустав, после его вправления.

    Лавандовое масло. Можно купить в аптеке или приготовить самому:

    • 50 г цветков и листьев заливают литром оливкового или подсолнечного масла;
    • смесь поместить в темное место и настаивать два месяца;
    • масло обладает болеутоляющем действием при любых ушибах, в том числе и вывихе.

    Мазь от вывиха стопы

    Первые несколько дней при вывихе стопы лучше использовать обезболивающие мази. Затем можно применять противовоспалительные. Чаще всего назначают:

    • Лидокоин (снимает боль);
    • Венотурон-гель (снимает и боль);
    • масло Вессима (обезболивает, снимает отёчность и воспаление);
    • Вольтарен-гель, Кетонал, Фастум-гель, Найз-гель (используют на протяжении всего периода, после получения травмы).

    Лечить болезни в домашних условиях можно без особых навыков. Достаточно выполнять строгую последовательность в приготовлении лекарственной формы, чтобы она несло пользу.

    Источники: http://fb.ru/article/178325/kak-lechit-vyivih-nogi-v-domashnih-usloviyah-chto-delat-pri-vyivihe-nogi, http://gidpain.ru/vyvih/stopy-lechenie-uslovijah.html , http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-vyviha-stopy-v-domashnih-usloviyah.html


    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения


    Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Сколько стоит раздробить камни в почках ультразвуком

    Дробление камней в далее...

    Валериана и пустырник при аритмии

    Почему нарушается ритм сердца? Валериана -эффективное растение при далее...

    Что такое хронический пиелонефрит ремиссия

    Здравствуйте. Извините может и эта тема уже далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно