Отит на каком ухе спать

Сон при отите

Сон при отитах может нарушить боль в ухе. Существует несколько способов снятия боли в ухе, как медикаментозных, так и народных. В любом случае, до того, как начать лечение, необходимо сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Обезболить начальную стадию отита помогает Парацетамол , назначенный в возрастных дозах. Можно пользоваться ушными каплями Отипакс , обладающими обезболивающим эффектом.

Кроме того, существует возможность уменьшить болевой синдром с помощью компресса по Цитовичу: надо пропитать марлевый тампон 3% спиртовым раствором (борная кислота и глицерин) и вставить его в ухо. Держать раствор в наружном слуховом проходе в течение 3-5 часов.

Проверенным средством, помогающим при сильной боли, является применение камфорного масла. Закапывать его в ухо надо в подогретом виде. Болеутоляющими свойствами обладает и миндальное масло.

Тампонами, сделанными из репчатого лука, можно уменьшить боль в ухе. Пару кусочков лука надо тщательно завернуть в ватку и вставить его в ухо, стараясь не засовывать его глубоко. Использование таких тампонов помогает не только убрать боль, но и очистить носоглотку. Соком, выдавленным из запеченного в духовке лука, можно также закапывать уши, чтобы унять стреляющую боль. Если смешать кашицу из репчатого лука с льняным маслом, можно получить смесь, которую также используют в качестве тампонов, вставляемых в уши для уменьшения боли при отите.

Еще одним эффективным средством для снятия боли при отите является использование прополиса. Надо смешать спиртовую настойку прополиса с медом (1:1) и закапать перед сном в уши (2-3 капли). Уйдет воспаление и пройдет боль. Можно также смешать спиртовой экстракт прополиса (10%) с кукурузным маслом, соотношение 1:2. Полученную семь надо взболтать. После этого необходимо свернуть марлевый жгут, пропитать его полученной эмульсией и заложить в ушной проход на 4 часа. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в течение 15 дней.

Снять стреляющую боль поможет прогревание уха. Ватную палочку обмакните в теплую воду и вставьте в больное ухо. Держите в ухе до остывания, повторяйте прогревание до 4 раз в день, пока не пройдет боль.

Кроме того, существует ряд правил, соблюдение которых позволит сделать сон исключительно полезным для здоровья. Эти правила помогают организму правильно выполнять свои функции во время сна, что непременно благоприятно сказывается на самочувствии и настроении человека в период бодрствования.

- Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время вне зависимости от дня недели.

- Лучше всего ложиться спать до 23 часов. Именно в это время организмы большинства людей настроены на расслабление.

- Не стоит перед сном употреблять пищу. За пару часов до сна можно перекусить легкой пищей, например, овощами, фруктами или кисломолочными продуктами.

- Не стоит употреблять перед сном алкоголь и напитки, содержащие кофеин (какао, кофе, чай). Чай с ромашкой, мятой или теплое молоко с медом, выпитые перед сном, принесут пользу организму и помогут быстрее и легче заснуть.

- Быстро уснуть поможет прогулка перед сном на свежем воздухе.

- Перед сном не стоит думать о проблемах и переживаниях, о них вы успеете подумать днем. А вечером лучше всего расслабиться и помочь организму полноценно отдохнуть и восстановиться во время ночного сна. По возможности расслабьте мышцы и думайте о чем-то приятном.

- Не стоит принимать перед сном холодный душ, оставьте эту процедуру на утро. Вечером лучше всего принять теплую ванну или душ.

- Для быстрого и спокойного засыпания можно почитать спокойную литературу или включить негромко медленную музыку, звуки природы, колыбельные и т.п.

- Не забывайте проветривать перед сном спальное помещение.

- Выключайте в спальном помещении свет, в противном случае сон, скорее всего, будет поверхностным, что не даст вашему организму полноценно отдохнуть и восстановиться.

- Спать лучше всего более обнаженным, а в случае замерзания укрыться дополнительным одеялом, а не надевать на себя теплые вещи.

- Для отдыха организма достаточно спать четыре полных цикла сна, состоящих из медленного и быстрого сна и описанных выше.

- Спальное место должно быть ровным, не слишком мягким и не слишком жестким.

- Спать необходимо в горизонтальном положении, желательно попеременно — то на правом, то на левом боку. На животе спать специалисты не рекомендуют.

- Для того чтобы с самого утра дать старт хорошему настроению, не залеживайтесь долго в постели, сразу после пробуждения потянитесь, улыбнитесь и вставайте. Делайте это не спеша и с удовольствием.

Читайте также:

ООО Центр оценки социальных и экологических рисков + © 2011-16

Уважаемые читатели! Опубликованные материалы на портале health info принесут вам пользу, позволят узнать все о здоровье, но не заменят посещение практикующего врача. Хотим отметить, что администрация не всегда разделяет мнение авторов статей, публикующихся на сайте. Поставить точный диагноз мы дистанционно не сможем, поэтому полностью полагаться на наши публикации нельзя. Вся ответственность за предоставленную в рекламных объявлениях информацию, адреса и номера телефонов лежит на рекламодателях.

Категорически запрещено использовать материалы сайта без предварительного письменного разрешения редакции и в интернете возможно только при наличии гиперссылки на портал healthinfo.ua с указанием авторства.

Чтобы уши не болели: рекомендации специалиста

Ухаживать за ушами не так просто, как можно подумать. Рассказывает врач-отоларинголог московской медсанчасти № 37 Валентина Борисовна ЧИАТЛИНА.

Мыть уши с мылом надо каждое утро. Иначе в слуховом проходе начнет скапливаться сера и обязательно поселятся какие-нибудь зловредные микробы. Только не чистите уши твердыми предметами: слуховой проход очень извилист и его легко поранить, что приведет к кровотечению. А если залезть еще глубже, то можно случайно проткнуть барабанную перепонку. Через отверстие внутрь заползет инфекция и начнется воспаление среднего уха — отит. А на месте дырки впоследствии образуется рубец, который резко снижает слух.

После ванной или купания надо обязательно удалить попавшую в ухо воду. Воспаление наружного уха, вызванное застоем воды, врачи называют ухом пловца . Воду легко удалить, наклонив голову к плечу и резко ею встряхнув. Или зажав ухо рукой и сделав несколько быстрых нажатий. Создавшийся вакуум поможет воде вылиться. Если же эти меры не помогают, то сразу после купания надо закапывать в ухо перекись водорода или разбавленный раствор столового уксуса. А маленьким детям перед купанием лучше закрывать уши ваткой.

Особого ухода требуют только что проколотые уши: в течение трех дней утром и вечером надо промывать мочку раствором перекиси водорода. Некоторые врачи советуют накладывать антибактериальную мазь. Но если мочка вдруг покраснела и начала болеть, то серьги следует снять и немедленно обратиться к врачу.

Боль в ухе часто бывает при евстахиите — воспалении евстахиевой трубы, начавшемся после сильного насморка. Особенно часто страдают им дети, потому что труба у них узкая и короткая. Чтобы воспаление не перекочевало в среднее ухо, достаточно закапывать в нос сосудосуживающие капли типа галазолина и отривина.

У маленьких детей есть и другая предпосылка к отиту: при срыгивании молоко может попадать в ту же евстахиеву трубу. Но срыгивания легко предотвратить — после каждого кормления надо немного подержать ребенка в вертикальном положении и подождать, когда из желудка выйдет воздух. Дети постарше любят слушать музыку через наушники. Это, конечно, очень удобно, но не безвредно. Находящийся прямо в ухе источник звука вызывает сильную вибрацию барабанной перепонки.

Ухо, не стреляй!
Если больное ухо не дает уснуть, следует лечь на здоровую сторону — это уменьшит боль. А вот если из уха выделяется гной, то для его лучшего оттока надо спать на больной стороне. Многие закрывают ухо кусочком ваты, порой забывая его менять. Этого делать нельзя: пропитанная гноем ватка затвердевает и мешает дальнейшему оттоку жидкости.

Прежде, чем в больное ухо вводить лекарство, надо его хорошенько очистить от выделений. Делают это ватным тампончиком. Чаще всего врачи назначают ушные капли, которые следует подогреть до 37 градусов в стакане с теплой водой. Холодные капли могут вызвать боль и головокружение. Голову наклоняют к противоположному плечу или укладывают больного на здоровый бок. Ухо оттягивают назад и вверх. Капли должны стекать по стенке слухового прохода, чтобы не попасть на барабанную перепонку — это может вызвать острую боль. Детям достаточно 5-6 капель, взрослым — 6-8. Лекарство быстрее проникнет вглубь, если нажать пальцем на козелок. После процедуры хорошо бы полежать минут пятнадцать, чтобы препарат просочился за барабанную перепонку.

Изредка бывает необходимо вдуть в ухо лечебный порошок. Это можно сделать обычной резиновой грушей. Мазь в ухо вводят с помощью ватного тампона, который оставляют не более чем на двадцать минут. Компресс на ухо накладывают по известным правилам: сначала слой марли, пропитанный спиртом, потом слой ваты и целлофан. Но все слои необходимо разрезать вдоль до половины, чтобы можно было продеть ушную раковину.

Серные пробки обычно удаляет врач с помощью промывания. Но можно попробовать избавиться от пробки и домашними средствами. Для этого в ухо капают перекись водорода или раствор питьевой соды, подогретые до 37 градусов. Эти вещества омыляют серную пробку и разрыхляют ее, после чего она часто выходит сама. При травме, когда из уха течет кровь, на него накладывают марлевую салфетку и прикрывают ее толстым слоем ваты. Закрепляют повязку бинтом или обычной косынкой. А если в ухо залетело насекомое и его никак не удается достать, закапайте внутрь растительное масло — оно вынудит нежданного гостя покинуть приглянувшееся ему убежище. Если же насекомое уже погибло, то оно сморщится и легко удалится вместе с маслом.

Татьяна ОРЛЕНКО
Женское здоровье

Опубликовано 30 Март, 2011

И в нынешнем году зима переменчива, как легкомысленная девушка: мороз с калейдоскопической скоростью сменяется оттепелью. Так и хочется поскорее снять теплую шапку, шарф и вдохнуть воздух полной грудью. Здесь нас и подстерегает опасность переохлаждения. которое может спровоцировать развитие болезни. Утром, после прогулки легко одетым по холоду, вы можете почувствовать в области уха боль, которая отдает в голову. Редко кто в этом случае сразу бежит к врачу, чаще ставят себе диагноз сами и начинают лечение: греют, полощут, пьют таблетки. Но коварство этого симптома в том, что он характерен для разных заболеваний, которые требуют разного подхода. Вот и получается, что причина в одном, а человек лечит другое. В результате болезнь прогрессирует и приводит к осложнениям. Поэтому, чтобы не упустить драгоценное время и сразу начать лечение, важно выяснить, что это (отит, воспаление в зубе или другая причина), и принять меры.

Почему болит в области уха?

Из-за воспаления в ухе

Возможно, это отит. В каком именно из отделов уха (наружном, среднем, внутреннем), началось воспаление, может сказать лор-врач.

Что подтвердит предположение? Диагноз «отит» подтвердит такой характерный признак. если вы с усилием надавите на козелок (выступ в ушной раковине перед отверстием наружного слухового прохода) — почувствуете боль. Также возможно повышение температуры, шум и «стрельба» в ушах, в запущенных случаях — гнойные выделения из уха.

Что делать? Если боль тянущая, не пульсирующая, если нет температуры и гнойных выделений из уха (в этих случаях надо сразу же бежать к врачу), можно попробовать облегчить свое состояние самостоятельно. Для этого два раза в день (утром и на ночь) делайте сухой согревающий компресс (мешочек с солью нагрейте утюгом и лягте на него больным ухом) или заложите в ухо ватный шарик, смоченный в борном спирте. Кроме того, постоянно держите больное ухо в тепле: любое переохлаждение — это для выздоровления шаг назад. При незначительном воспалении этих мер обычно бывает достаточно. Но если через несколько дней вы не почувствуете облегчения, обратитесь к лор-врачу.

Что нельзя делать? Не назначайте сами себе антибиотики. Если из уха течет гной, если чувствуете пульсирующую боль в голове, ни в коем случае не грейте больное ухо!

Профилактика. Чаще всего отит является осложнением после ОРВИ. гриппа. ангины, затяжных ринитов. Поэтому любую простуду, не говоря уже о гриппе, важно «вылежать» и вылечить до конца.

Из-за кариеса в зубе

Ушные боли могут быть вызваны кариесом крайних зубов в запущенной стадии (при воспалении нерва или тканей, находящихся около зуба).

Что подтвердит предположение? В пользу зубного происхождения боли в ухе будет говорить то, что боль пульсирующая, усиливается при надавливании на больной зуб и при приеме холодной и горячей пищи. Боль может отдавать в голову, ухо, висок, шею. Причем ночью боль обычно сильнее, чем днем.

Что делать? Полностью излечиться от боли в зубе самостоятельно удается очень редко. Поэтому как можно скорее обратитесь к стоматологу. который точно назовет причину боли и начнет лечение. До визита к врачу можно облегчить состояние приемом обезболивающего (например, ибупрофен, анальгин ). Ненадолго успокоить боль помогает полоскание с содой. на стакан теплой кипяченой воды возьмите 1 ч. ложку соды и пару капель йода. Если вы поклонник натуральных методов лечения, воспользуйтесь «бабушкиным» рецептом: приложите к больному зубу измельченные лук или чеснок. Сверху накройте кашку ватой. Лук и чеснок — природные антисептики, и, если воспаление в десне незначительное, они помогут с ним справиться. Но все эти меры не отменяют консультации со стоматологом.

Что нельзя делать? Нельзя ставить согревающий компресс на челюсть со стороны больного зуба — особенно если уже образовался отек (флюс). Нельзя тереть больное место, ковырять в зубе твердыми предметами, прикасаться к воспаленной десне руками. Все это может привести к распространению инфекции.

Профилактика. Зуб с дыркой, даже если он не болит, — это всегда потенциальный источник инфекции в организме. Кариес может вызывать проблемы с пищеварением, сердцем, почками, поэтому не оттягивайте визит к доктору.

Из-за простуженного нерва

Отдавать в ухо может невралгия тройчного нерва .

Что подтвердить предположение? Боль возникает внезапно, приступами продолжительностью по 2 минуты. Ее провоцирует жевание, умывание, чистка зубов, порыв ветра, простое прикосновение. По характеру она напоминает удар электрическим током. Может сопровождаться покраснением лица, спазмами мимических и жевательных мышц.

Что делать? При типичной невралгии троичного нерва нужна врачебная помощь, поэтому поскорее обратитесь к невропатологу. Он назначит эффективное лечение. Обычно это курс спазмолитиков, а также успокоительные на основе валерианы, мелиссы. Для укрепления нервной системы полезно пропить курс витаминов группы В .

Чего нельзя делать? На время нужно отказаться от возбуждающих напитков (кофе, крепкий чай) и острых блюд, пряностей. Все это может способствовать обострению.

Профилактика. Чтобы предотвратить невралгии, важно не переохлаждаться. В некоторых случаях предупредить невралгии троичного нерва тяжело, так как она может быть следствием травм или одним из проявлений других заболеваний (опухоли, герпеса, опять-таки больного зуба).

Что делать с грудными детьми?

Не застрахованы от боли в ухе и самые маленькие. «Мама, у меня болит ушко », — может сказать двухлетний малыш. Но младенец не в состоянии рассказать о том, что причиняет ему дискомфорт, он просто будет плакать, отказываться от груди, беспокойно спать ночью, тереться ушком о подушку, тянуться ручкой к уху. Выяснить причину боли можно, интенсивно нажав на ушной козелок. Если малыш заплакал, вероятно, это отит. Чтобы избежать осложнений, срочно покажите ребенка врачу.

Профилактика. Отит у детей встречается намного чаще, чем у взрослых, и вероятность осложнений больше. Это связано с особенностями строения детского уха: слуховая труба у них шире и короче. Важно не допустить попадания в нее слизи во время простуды и молока во время кормления. Для этого:

  • учите малыша правильно сморкаться: делать это нужно без чрезмерного усилия, нельзя выдувать слизь из обеих ноздрей сразу, только по очереди;
  • после кормления держите младенца вертикально, чтобы малыш срыгнул лишнее молочко, и оно не попало из ротовой полости в носоглотку, а затем через слуховую трубу в среднее ухо.
  • Подготовила Ольга Кулинкович, газета «Звязда», 28 января 2011 года.
    Оригинал на белорусском языке: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=73435

    Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:

    Источники: http://healthinfo.ua/articles/zdorovyi_son/15520, http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/prof/30-04-2004/47141-ears-0/, http://www.happydoctor.ru/obzor-pressy/ear

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения


    Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла


  • Избранные статьи

    Можно ли заразиться половым герпесом

    Как можно заразиться герпесом -основные пути заражения Герпес — далее...

    Боли в шее причины лечение

    Боли в шее: причины, виды, лечение В то время далее...

    Меню при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи

    Диета при атеросклерозе Правильное далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно