Повышен холестерин в крови у женщин

Холестерином называют один из видов жиров, а именно жирный спирт, вырабатывающийся в организме человека.

Именно это вещество, входя в состав клеточной стенки, поддерживает ее стабильность, обеспечивая возможность нормального обмена между клеткой и межклеточной жидкостью; есть у него и другие функции.

Как и всех веществ в организме, холестерина в организме должно быть определенное количество. Его избыток ввиду специфических свойств вещества так просто не может раствориться в крови и вывестись через почки или печень – он способен откладываться на стенках сосудов, суживая их просвет и формируя угрозу превращения в эмбол.

В этой статье мы рассмотрим норму холестерина в крови у мужчин и женщин, в том числе после 50 лет. Более подробные показатели в зависимости от возраста представлены чуть ниже.

Синтез и функции холестерина

Холестерин – специфический спирт, который способен растворятся в жирах и некоторых органических растворителях, но совершенно нерастворим в воде.

Только пятая часть всего холестерола поступает к человеку с пищей, остальные же 4/5 образуются в эндоплазматической сети клеток печени, гонад, почек и надпочечников, а также кишечника.

  1. 1) Регулирует плотность расположения фосфолипидов – основных составляющих частей всех клеточных мембран, являющихся жирорастворимыми соединениями. Таким образом формируется проницаемость и текучесть клеточной стенки;
  2. 2) Он – основа для витамина D;
  3. 3) Принимает участие в образовании мужских (тестостерон), женских (эстроген, прогестерон) половых, а также «общих» неполовых гормонов (альдостерон, кортизол и других);
  4. 4) Является «базой» для образования желчных кислот.

Свойство регулировать плотность клеточной мембраны – очень необходимое. В частности, находясь в составе стенки эритроцита, он уберегает содержимое клетки от действия гемолитических ядов.

Холестерин не может доставляться кровью сам по себе, ведь он не растворим в жидкости. Поэтому для доставки к тканям организма ему нужно соединиться с особыми белками-переносчиками, которые имеют разные свойства. Такой комплекс будет называться липопротеином (липопротеидом).

Липопротеины имеют разную степень плотности своего соединения с холестерином. Есть липопротеиды высокой плотности, белок которых очень хорошо захватывает этот жирорастворимый спирт, и плотно с ним срастается. Ввиду своих таких свойств этот комплекс препятствует отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, поэтому его называют «хорошим холестерином».

Имеются также комплексы, в которых белок и холестерин сращены очень неплотно, и поэтому последний выпадает из соединений, осаживается на стенку сосудов, формируя атеросклеротическую бляшку. Такие липопротеиды называют «низкой плотности» и «очень низкой плотности», народное же их название – «плохой холестерин».

Процесс формирования атеросклеротических бляшек обусловлен не столько наличием самого «плохого» холестерина, сколько соотношением уровня общего холестерина и липопротеидов высокой плотности: чем меньше последних, тем шанс «заполучить» атеросклероз выше.

Норма холестерина у женщин и мужчин: таблица

Концентрация жирного спирта под названием «холестерин» в крови имеет как половые, так и этнические различия. Так, у жителей некоторых стран Востока (Индия, Пакистан, Бангладеш), уровень холестерина выше, чем у жителей других стран.

Если вы хотите точно проверить, повышен ли у вас уровень холестерина, то это возможно сделать только с помощью анализа. В полученных результатах биохимического анализа крови будут обозначены 3 показателя для холестерина – общий, ЛПВП и ЛПНП. Нормы для каждого показателя отличаются, к тому же сейчас стали различать нормы для людей разного возраста, а также отдельные нормы холестерина у женщин и мужчин, в том числе после 50 лет.

Стоит знать, что не существует точной цифры, обозначающей норму холестерина в крови. Есть только рекомендации, в каком диапазоне должен находиться холестерин у здорового человека, отклонение от этого значения в любую сторону может быть следствием определенного сбоя в организме.

Нормы холестерина указаны в таблице:

Выше приведены средние нормы холестерина для женщин и мужчин. Известно, что с возрастом показатель общего холестерина, а также липопротеидов низкой плотности возрастает.

Уровень холестерина в крови у женщин, данные в зависимости от возраста:

  • 20 лет: 3,11 - 5,17
  • 30 лет: 3,32 - 5,75
  • 40 лет: 3,63 - 6,27
  • 50 лет: 4,0 - 7,38
  • 60 лет: 4,4 - 7,7
  • 70 лет: 4,48 - 7,82

Как видно, у женщин от 40 до 50 лет максимальной нормой холестерина считается 6,27 - 6,86 ммоль/л, от 50 до 60 лет – 7,38 - 7,77 ммоль/л.

Что влияет на концентрацию холестерина крови

Увеличивает холестерин употреблении таких продуктов: мозга, почек; желтка; икры рыбы; раков; сливочного масля; мяса (особенно свинина); птицы (особенно утка).

Повышенный уровень возможен так же при:

  • атеросклерозе;
  • беременности;
  • курении;
  • повышенной функции надпочечников;
  • сниженной функции щитовидной железы;
  • механической желтухе;
  • нефротическом синдроме, наблюдающемся при заболеваниях почек;
  • сахарном диабете ;
  • ожирении;
  • хроническом алкоголизме;
  • хроническом гепатите;
  • циррозе печени .

Повышенное количество холестерина повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, особенно ишемической болезни сердца и атеросклеротического поражения сосудов головного мозга.

Для его снижения необходимо:

  • заниматься спортом;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • употреблять больше растительной пищи;
  • есть пищу, богатую лецитином, холином, метионином (творог, кисломолочные продукты);
  • следит за своим весом.

Сниженное количество холестерина можно обнаружить в таких случаях:

  • патологическом усилении функции щитовидной железы;
  • желтухе, которая развивается при нарушении оттока желчи по протокам при перекрытии их камнями, опухолью, спайками, воспалением;
  • злокачественных опухолях;
  • интоксикациях, особенно вызванных инфекционными агентами;
  • ожогах, больших по площади;
  • острой печеночной недостаточности;
  • остром гепатите;
  • остром воспалении поджелудочной железы;
  • обширном воспалении легочной ткани;
  • саркоидозе ;
  • туберкулезе .

У женщины недостаток холестерина приводит к нарушению менструальной функции, вплоть до полного исчезновения менструаций, авитаминозам. При снижении концентрации холестерина у мужчины страдает его эмоциональное состояние (развивается апатия, раздражительность), повышается утомляемость и снижается работоспособность.

Таким образом, холестерин – необходимое для жизнедеятельности человеческого организма соединение, только часть концентрации которого зависит от употребляемых человеком продуктов. Только небольшое его количество находится в крови в свободном состоянии, остальное связывается с белками крови, образуя как атерогенные (способные вызвать атеросклероз), так и антиатерогенные комплексы.

Значительное увеличение количества как одних, так и других липопротеидов плохо отражается на здоровье человека.


О наличии глистов говорит ЗАПАХ изо рта! Раз в день пейте воду с каплей.

Норма холестерина у женщин

Аналитические исследования доказали, что норма холестерина в крови у женщин является динамичным показателем. Его значения повышаются с возрастом, меняются в зависимости от гормонального статуса. Осведомленность об индивидуальном холестериновом уровне поможет выявить отклонения и избежать развития сосудистых нарушений, опасных инфарктами и инсультами.

Специальный биохимический анализ – липидограмма – даёт информацию о важных параметрах, характеризующих жировой (липидный) обмен. К ним относятся:

  • общий холестерин;
  • ЛПНП (липопротеины низкой плотности);
  • ЛПНП (липопротеины высокой плотности).

Величина первого показателя образуется суммой двух других. Уровень общего холестерина является относительной величиной. Норма у женщин после 60 лет будет считаться превышением для пациентки 30-ти лет. Высокие значения обнаружатся и у будущей мамы. Обычная норма холестерина при беременности к концу срока возрастает почти вдвое, по сравнению с первичным состоянием, до образования эмбриона.

Качественные характеристики крови зависят не только от общего значения параметра, но и от соотношения ЛПНП и ЛПВП – плохого и хорошего холестерина. Деление на «плохой» и «хороший» не означает, что первый приносит только вред организму, а второй работает на пользу. Природой каждому отведена своя роль в тандеме.

Липопротеины являются транспортными фракциями холестерина, включают его в свой состав и переносят к клеткам органов тела. Плотность липопротеинов определяет, какой холестерин – плохой или хороший – направляется в клетки.

Слишком низкая плотность чревата тем, что холестерин не попадёт к намеченной цели, а осядет на стенках сосудов в виде уплотнений, или бляшек. Высокая плотность гарантирует правильное протекание процессов и даже удаление «плохих» образований.

ЛПНП играют роль «снабженцев» в обменных процессах, а ЛПВП выполняют работу регулировщиков, предупреждая накопление излишков холестерина. Беда наступает в случае разлада между двумя фракциями, призванными работать дружно. Если липопротеины низкой плотности начинают командовать в организме и подавляют активность высокоплотных партнеров, то нормальный холестерин превращается в повышенный. Не только врач, но и сам пациент должен знать, когда следует принимать экстренные меры.

В самом общем, усредненном виде уровень нормы холестерина в крови для женщин принято считать равным или ниже 5,2 ммоль/л, а максимально допустимой признаётся величина в 6,2 ммоль/л. Более точное представление может дать приведённая ниже таблица.

Общий холестерин, ммоль/л

Эта таблица нормы холестерина у женщин по возрасту содержит подробные показатели, но они не считаются абсолютными, поскольку врач примет во внимание состояние здоровья пациентки и приведёт их в соответствие с данными анализов. Наличие заболеваний эндокринной системы, влияние наследственных факторов способны скорректировать значения. Внимания достоин факт постоянства уровня хорошего холестерина – ЛПВП. Его значение не должно существенно изменяться с течением лет. В этом залог устойчивости женского организма к опасным болезням сердечно-сосудистой системы.

Беременность и менопауза представляют собой два важных фактора влияния на жировой обмен в крови. Холестерин быстро реагирует на перемены, которые наступают в эти периоды.

Климакс может сдвинуть возрастную тенденцию к росту холестерина в ту или другую сторону. Время наступления менопаузы и последующие гормональные изменения индивидуальны. Норма холестерина у женщин после 50 лет колеблется, в зависимости от того, ранний или поздний климакс предназначила ей природа. Чем дольше сохраняется активность половых гормонов, тем лучше выглядят показатели в анализах крови.

Про повышенный уровень холестерина при беременности смотрите здесь .

Обычная норма у беременных третьего триместра в возрасте 25-30 лет составит 3,6-11,5 ммоль/л. Верхняя граница нормы повышается вдвое за счёт липопротеинов низкой плотности. Хороший холестерин изменениям не подвержен.

Большинство исследований нарушений липидного обмена фиксирует повышенный холестерин. Низкий уровень – явление достаточно редкое. Его причинами могут быть:

  • системные нарушения питания в форме отказа от жиров в пользу большого количества углеводов;
  • болезни щитовидной железы;
  • тяжелые заболевания печени;
  • постоянное недоедание.

Следить за собственным уровнем холестерина – значит разумно и бережно относиться к своему здоровью. Для нормализации жирового обмена крови можно предпринять такие меры:

  • начать приём специальных препаратов;
  • применить народные средства;
  • изменить состав питания.

Только врач определит, нужен ли пациентке приём медикаментов – статинов. фибратов – для нормализации холестерина. Самостоятельный и бесконтрольный приём лекарств приведёт к появлению побочных эффектов и ухудшению состояния здоровья. Есть данные о чрезмерном снижении уровня холестерина при приёме этих лекарств, что является более опасным, чем его повышенные значения. В пожилом возрасте статины назначаются с большой осторожностью из-за превышения рисков над возможной пользой от препаратов. Фибраты способны вызвать серьёзные нарушения пищеварения.

Народные средства эффективно нормализуют уровень холестерина. Сокотерапия – один из таких способов. Смесь яблочного, морковного, огуречного свежевыжатого сока в равных частях принимается на протяжении 5-7 дней. За день следует выпить около 250 мл сока. В смесь можно добавить сок сельдерея или предварительно выдержанный сок свёклы. Корни одуванчика, цветки липы, льняное семя способны понизить количество ЛПНП в крови.

Характер питания играет главную роль в нормализации уровня холестерина. Диета поможет очистить сосуды и предупредить изменения обменных процессов. Овощи и фрукты в сыром виде должны присутствовать в рационе в количестве, не меньшем 500 г. Диетологи рекомендуют чеснок, рыбий жир, зелёный чай.

Максимально полное исключение жиров из питания не приводит к хорошему результату. Только 30% холестерина попадает в организм из пищи. Остальные 70% синтезируются печенью. Важнее ограничить количество соли и дополнить диету продуктами с высоким содержанием витаминов группы В и клетчатки.

Неэффективным признано уменьшение кратности приёмов пищи. Их должно быть не менее трёх. Ежедневное опорожнение кишечника способствует выводу из организма излишков холестерина с каловыми массами.

Правильное питание, физическая активность, своевременные профилактические посещения врача – это доступные и действенные меры по поддержанию хорошей формы у представительниц прекрасного пола. Даже зрелый возраст не властен над теми, кто управляет собой и своим здоровьем. Тогда норма холестерина в крови у женщин становится в полном смысле нормой жизни.

Новейшее средство приведет ваш ХОЛЕСТЕРИН В НОРМУ НАВСЕГДА. Действует через 10 минут после приема. Нормализует тонус вен, препятствует отложению холестериновых бляшек, очищает кровь и лимфу. Подробнее здесь!

Можно долго пересматривать страницы Интернет, но так и не понять, почему при одном и том же уровне холестерина одним людям рекомендуется пожизненное лечение, а другим - вообще ничего или только умеренное изменение рациона питания. В этой статье вы сможете найти ответ на этот вопрос и многие другие.

На сегодняшний день в рекомендациях по ведению пациентов с нарушением липидного обмена фигурирует два показателя: общий холестерин и ЛПНП (один из компонентов холестерина), именно по их уровню и определяют тактику ведения пациента. Начнем с уровня общего холестерина.

Общий холестерин и его норма

Чаще всего мы говорим о том, что содержание холестерина в крови не должно превышать 5,0 ммоль/л. однако, вы можете встретить и более высокие нормы вплоть до 8 ммоль/л (!) и это – правда.

Сейчас я вам объясню, почему это так. Дело в том, что данные о рекомендуемом уровне общего холестерина получены путем наблюдения за сотнями тысяч людей, которые были распределены на группы в зависимости от пола, возраста, уровня артериального давления, пристрастия к курению и другим сопутствующим факторам.

Результаты этого труда позволили создать наглядную таблицу, которая предсказывает риск умереть от сердечного заболевания в течение десяти лет. У здоровых молодых людей этот риск составляет менее 1%.

Давайте теперь посмотрим на эту сложную, на первый взгляд, таблицу, в которой есть ответы на все вопросы, связанные с нормой холестерина.

Таблица построена следующим образом каждый блок 4 на 5 клеточек представляет систему координат, где по вертикали указан уровень систолического (верхнего) давления: 120, 140, 160 и 180, а по горизонтали - уровень холестерина: 4, 5, 6, 7, 8. Зная эти два показателя и можно определить риск. Посмотрите на одну из ячеек таблице, допустим у пациента уровень артериального давления -160 мм рт. ст. а общий холестерин - 6 ммоль/л, соответственно риск смерти в течение 10 лет у него 3%.

А теперь вам будет несложно осилить и всю таблицу целиком: в ней есть еще три показателя: пол, возраст и курение.

Давайте посмотрим в левый нижний угол таблицы, обратим внимание на группу женщин до 40 лет, оказывается, что даже у курильщиц с очень высоким давлением допустим уровень общего холестерина 6,0 ммоль/л, а у тех у кого давление чуть пониже (не достигает отметки 180 мм рт.ст) допустимо иметь холестерин 8,0 ммоль/л (!) без всяких рисков! (видите «0» в квадратиках - это риск менее 1%). Многих пациентов и даже врачей это сильно удивит!

А вот у мужчин оказывается даже при условии нормального давления и отсутствия вредной привычки, предельный уровень холестерина является 5,0 ммоль/л, все что выше сразу начинает увеличивать риск смерти (видите «1» в квадратиках – это риск 1%).

А теперь давайте посмотрим на группу людей более старшего возраста, к примеру: 50 лет. Здесь мы видим, что для некурящих женщин даже уровень холестерина 6,0 ммоль/л уже повышает риск смерти значительно больше, чем у женщин имеющих более низкие значения холестерина. У некурящих мужчин мы видим, что даже при самом низком уровне холестерина и нормальном давлении риск смерти стал превышать 1%, тут ничего не поделаешь, но если отметка холестерина превысит 6,0 ммоль/л. то риск сразу возрастет вдвое! (видите в квадратике «2» это 2% риск). Так что и здесь норма вполне очевидна – 5,0 ммоль/л. это последнее нормальное значение, все что выше - уже плохо.

Дальше по мере старения риск возникновения фатального заболевания сердца неуклонно увеличивается: с природой не поспоришь, иначе все бы мы жили вечно. Тем не менее, мы видим, что у людей до 65 лет уровень холестерина 5,0 остается более предпочтительным вариантом и только у людей 65 лет и старше более желательной становится отметка «4,0 ммоль/л». Так, относительно здоровый курящий мужчина 65 лет с уровнем холерина «8,0» имеет риск смерти 17% в течение 10 лет против 9% у человека, который имеет холестерин «4,0» - риск в два раза выше!

Из этой таблицы можно сделать вывод, что наиболее приемлемым уровнем холестерина является показатель не превышающий 5 ммоль/л, исключение составляют только молодые женщины у которых норма может достигать и 8 ммоль/л и пожилые люди у которых желанным уровнем является 4 ммоль/л.

Вот поэтому норма холестерина для всех своя. Но есть и другой показатель, не менее важный, а может даже и более значимый – ЛПНП (ЛипоПротеиды Низкой Плотности). Поэтому получив по первой таблице удовлетворительные для вас результаты, не спешите расслабляться.

Здесь также не существует единой нормы для всех людей, все определяет предыдущая таблица – то есть для начала нужно определить риск развития сердечно-сосудистого заболевания, а уж потом с учетом ЛПНП определяться с необходимым объемом лечения.

Посмотрите на таблицу.

Тут все просто: в первом столбце мы находим тот риск, который был определен по первой таблице, далее по горизонтали смотрим уровень ЛПНП, на пересечении есть рекомендации.

В целом можно сказать, что ЛПНП более 2,5 ммоль/л в любом случае потребует изменения образа жизни. При этом у людей находящихся в группе высокого риска лечение понадобится даже при уровне ЛПНП меньше 1,6 ммоль/л. Остальные случаи требуют индивидуального подхода.

Обратите внимание, что при наличии сахарного диабета и уже установленной ишемической болезни сердца, пациент автоматически попадает в группу высокого риска!

Таким образом, делать вывод о норме холестерина и его фракций и принимать решение о том или ином лекарственном вмешательстве можно только на основании многих факторов, именно поэтому норма у каждого будет своя.

Источники: http://mymedicalportal.net/129-norma-holesterina-v-krovi.html, http://kod-zdorovya.ru/analizy/biokhim/kholesterin/h-norma/h-u-zhenshhin.html, http://www.libemed.ru/xolesterin-norma-dlya-kazhdogo-svoya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Употребление алкоголя при повышенном давлении

    Влияние алкоголя на давление Что бы ни говорили медики далее...

    Укус кошки лечение антибиотики

    какие антибиотики принимать при укусе кошки Кошки – просто далее...

    Как устранить аритмию сердца в домашних условиях

    ГлавнаяАритмияКак успокоить аритмию сердца в домашних условиях Как далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно