Повышенный уровень холестерина в крови причины и лечение

Повышенный холестерин. Симптомы и лечение

По сравнению с Европой и Америкой, где 80% населения знает свой уровень холестерина, в странах СНГ насчитывается только 5% следящих за своим здоровьем. Это настораживает, так как высокий уровень холестерина провоцирует не только атеросклероз на развитие которого требуются десятилетия, но и ожирение на раразвитие которого требуется гораздо меньше времени.

Даже если у вас нормальный вес, но уровень холестерина превышает норму, то в течении 2 – 3 лет вы рискуете серьезно набрать килограммы.

Что такое холестерин?

Это особые белково – жировые соединения. Холестерин перерабатывается печенью, изменяя избыточный холестерин на желчные кислоты, которые проходя по кишечнику и выводятся из организма естественным путем.

В человеческом теле холестерин имеет два источника происхождения:

Международная единица для измерения общего холестерина ммоль на литр, или ммоль / л

Нормальные уровни общего холестерина считаются:

  • До 30 лет: от 1,50 до 2,0 г / л (4 до 5,2 ммоль / л);
  • После 30 лет: от 2 до 2,5 г / л (5,2 до 6,4 ммоль / л)

Существует два вида холестерина. плохой и хороший

Плохой холестерин – это биологически инертный холестерин, состоящий из бета – липопротеидов низкой и очень низкой плотности (ЛПНЛ и ЛПОНП). Именно он затрудняет нормальную деятельность обменных процессов. Плохой холестерин оседает на стенках сосудов, тем самым уменьшая их в диаметре.
Хороший холестерин – это альфа – липопротеиды высокой плотности (ЛПВ). Этот холестерин обладает способностью выводить из организма плохой холестерин, являясь тем самым защитником нашего организма от ожирения и атеросклероза. На основе хорошего холестерина синтезируются гормоны, в частности половые.

Нормальный уровень холестерина ЛПВП ( хороший холестерин) составляет:

  • Мужчина: от 0,4 до 0,65 г / л или от 1,0 до 1,65 ммоль / л;
  • Женщина: от 0,5 до 0,8 г / л или от 1,3 до 2,0 ммоль / л

Симптомы заболевания
Не существует клинических признаков избыточного холестерина в крови.
Эти нарушения обмена веществ могут быть обнаружены при систематическом медицинском осмотре.

У пациентов входящих в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний: (артериальная гипертензия, ожирение, диабет, курение, мужчины старше 45 лет, женщины в постменопаузе или принимающие оральные контрацептивы, наследственный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний, стресс, сидячий образ жизни. )

У пациентов которые уже страдают заболеваниями связанными с атеросклерозом (заболевание периферических артерий, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность. ).

Развитие болезни
Основным осложнением повышенного холестерина является развитие атеросклероза - нарушение нормальной функции артерий:

  1. Коронарных артерий: стенокардия и инфаркт миокарда;
  2. Артерий головного мозга: нарушение мозгового кровообращения тромбозом одной или нескольких артерий.
  3. Аорты: аневризма аорты, расслоение аорты;
  4. Нижние конечности; облитерирующий артериит (облитерирующий эндартериит)
  5. Почечных артерий; почечная гипертензия (обструкция почечных артерий и артериол).

Диагностика и лечение повышенного холестерина

Чтобы знать свой уровень холестерина делайте раз в году расширенное биологическое исследование крови – липидную триаду. Этот анализ покажет содержание плохого и хорошего холестерина в крови. Для того чтобы диагностировать хроническое нарушение обмена веществ не достаточно наличие повышенного холестерина в крови.

Иногда повышенный уровень холестерина является следствием приема медикаментов

  • Кортизон
  • Противозачаточные таблетки
  • Некоторые гормональные средства употребляемые в период менопаузы
  • Тиазидные мочегонные средства
  • Ретиноиды - используются в лечении акне,
  • Гипотензивные средства.

Заболевание:
Гипотиреоз (гипофункция щитовидной железы). В этих случаях достаточно прекратить прием препаратов вызывающих нарушение обмена веществ.

Генетическая и наследственная гиперхолестеринемия
Особенно трудно поддается лечению.

Диагностика и лечение повышенного холестерина.
Иногда достаточно соблюдение диеты, что бы нормализовать уровень холестерина в крови. Это самый простой способ снижения потребления холестерина и это первое что вам предложит врач. Если этого не достаточно, то могут быть назначены медикаменты.

Диета при повышенном холестерине .
В среднем мы употребляем около 600 мг холестерина в день, тогда как цифра не должна превышать 300 мг.

  • Введите в свой рацион полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры (подсолнечное, кукурузное, соевое, рапсовое, ореховое, оливковое масла и масло из виноградных косточек), рыбу, телятину, мясо птицы и снизить употребление алкоголя.
  • Избегайте употребление животных и насыщенных жиров (молоко, сливочное масло, жирные сорта мяса, колбасы и т.д.).

  • Старайтесь не употреблять продукты с высоким содержанием холестерина: яичные желтки, субпродукты (мозги, почки, печень), грецкие орехи, миндаль, сливки, омары, моллюски, красную и черную икру…
  • Если эта статья была Вам полезна, то кликните на кнопки соцсетей, поделитесь с друзьями.

    Признаки повышенного холестерина

    Повышенный холестерин не имеет никаких симптомов. Признаки повышенного холестерина -это признаки уже случившегося заболевания -атеросклероза, являющегося, как правило, следствием высокого холестерина. Поэтому если человек не проверял его уровень, то узнать о том, что он был выше нормы может, после инфаркта или инсульта.

    Атеросклероз -это заболевание кровеносных сосудов связанное с их уплотнением, потерей эластичности, отложениями с последующим сужением просвета и как следствие нарушением кровоснабжения органов. Поэтому признаки высокого холестерина в крови не всегда проявляются внешне, так как это внутренняя болезнь.


    Например, полнота не всегда является признаком повышенного холестерина, хотя люди с избыточным весом входят в группу риска.

    Но все таки, внешние признаки повышенного холестерина есть.
    1. Боль в ногах при беге или даже ходьбе;
    2. Желтые пятна и отложения под кожей (ксантомы, ксантелазмы);
    3. Стенокардия (боли в области сердца).

    Для самостоятельной диагностики повышенного уровня, особое значение имеют подкожные отложения холестерина -ксантомы и ксантелазмы, так как другие симптомы могут быть вызваны другими заболеваниями.

    Ксантомы -это белые точки на коже в виде непосредственного отложения холестерина, а ксантелазмы -это отложения в области век.

    К вопросу, какие признаки повышенного холестерина еще есть, то таким признаком может быть ранняя седина. Она чаще всего появляется у мужчин уже в возрасте, и возникает вследствие атеросклероза капилляров волосяных луковиц. Поэтому у мужчин, у которых в достаточно молодом возрасте появилась седые волосы, чтобы обезопасить себя обязательно надо проверить уровень холестерина.

    Из написанного следует вывод -не надо дожидаться, когда внешние признаки повышенного холестерина проявят себя, а делать анализы хотя бы раз в год.

    с этой статьей также читают:

    Высокий уровень холестерина – симптомы, причины, средства и рекомендуемая диета

    Симптомы высокого уровня холестерина

    Как правило, высокий уровень холестерина не имеет никакой без симптоматики. а проблему обнаруживают по результатам рутинного крови.

    Только в случае чрезмерно высокого уровня липидов, циркулирующих в крови, могут появиться некоторые проявления на коже, веках и сухожилиях в виде шишек, которые известны как ксантомы .

    Причины повышения холестерина

    Высокий уровень холестерина может появиться в случае:

    • Чрезмерного синтеза клетками печени липопротеинов очень низкой плотности, из которого, в последствии, образуется плохое холестерин. Следовательно, чрезмерное производство ЛПОНП приводит к увеличению плохого холестерина в крови и повышает уровень общего холестерина.
    • Плохое удаление холестерина ЛПНП из-за нарушений в работе клеточных рецепторов.

    В первом случае высокий уровень холестерина сопровождается также повышенным значением уровня триглицеридов. Во втором случае, наоборот, гиперхолестеринемия сопровождается нормальными значениями триглицеридов.

    В зависимости от причины, которая вызывает повышение уровня холестерина различают:

    Первичную холестеринемию

    Если повышение концентрации не связанно с болезнью, которая вызывает нарушение обмена веществ.

    Первичную гиперхолестеринемию определяют различные факторы, например:

    • Плохое питание. чрезмерное потребление насыщенных жиров и продуктов, богатых холестерином, может привести к повышению значений холестерина, даже если он синтезируется на 80% телом и только в 20% вводится с питанием.
    • Малоподвижный образ жизни и ожирение .
    • Генетическая предрасположенность.

    Вторичная холестеринемия

    Если увеличение значения холестерина являются следствием заболеваний, которые влияют на метаболизм липидов.

    Основными заболеваниями, которые могут вызвать эти последствия, являются:

    • Цирроз печени и желчевыводящих путей. Воспаление и обструкция желчных протоков внутри печени.
    • Заболевания печени. Они вызывают застой желчи и могут быть вызваны инфекцией, алкоголем и ожирением (инфильтрацией жировой ткани).
    • Гипофункция щитовидной железы .
    • Нефротический синдром. Нарушения в работе почек, приводящие к потере белка с мочой.
    • Чрезмерное потребление кортизона. как наркотика.
    • Длительное использование противозачаточных таблеток с высоким содержанием прогестина. Последний незначительно повышает уровень холестерина ЛПНП и уменьшает уровень холестерина ЛПВП. В целом липидный профиль ухудшается. Эстрогены слегка понижают уровень холестерина в крови, по этой причине у женщин в период менопаузы уровень холестерина имеет тенденцию к увеличению.

    Домашние средства – как держать уровень холестерина под контролем?

    Снижение слишком высокого уровня холестерина проводится по трем направлениям:

    Рекомендуемая диета – здоровое питание

    Большая часть холестерина, который присутствует в нашем организме, около 80%, синтезируется нашим же организмом. Поэтому рацион, в том числе богатый холестерином, незначительно влияет на его уровень в крови. И это тем более верно, потому что организм имеет отрицательную обратную связь: снижает усвоение эндогенного холестерина (введенного с питанием), когда возрастает уровень экзогенного (синтезируется организмом). К этому также следует добавить положительную обратную связь – печень увеличивает производство желчных солей и, таким образом, ускоряет выведение избыточного холестерина.

    С другой стороны пищевые продукты дают сырье для синтеза эндогенного холестерина, в частности, транс-мононенасыщенные жиры. то есть компоненты маргарины, который используется в печенье, закусках и во всех так называемых хлебобулочных изделиях.

    Не доставляют особых проблем углеводы и мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле. Наоборот, они оказывают благотворное действие, поскольку они увеличивают уровень ЛПВП. Так называемые хорошие жирные кислоты содержатся в жирной рыбе, а также орехах (грецкие орехи, фундук, и т.д.).

    Пример диеты рекомендуемой при гиперхолестеринемии с низким содержанием холестерина и низким содержанием насыщенных жиров. Таблица показывает, что есть, и какие продукты нерекомендуется употреблять.

    Продукты, которых следует избегать или сократить :

    Источники: http://krasotaizdorove.com/povyshennyy-holesterin-simptomy-i-lechenie, http://holesterinanet.ru/priznaki-povyshennogo-xolesterina.html, http://sekretizdorovya.ru/publ/vysokij_uroven_kholesterina/22-1-0-403

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения


    Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Как лечить гепатит с в домашних условиях

    Лечение гепатита C народными средствами Гепатит C далее...

    Груздь полезные свойства и противопоказания

    Грузди - польза и вред В качестве далее...

    Пониженное давление при заболеваниях почек

    Перепады давления – значит далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно