Триглицериды в норме а холестерин повышен

В наше время все уже знают о вреде фастфуда и малоподвижного образа жизни. Все знают, что это сказывается на уровне холестерина и что с повышенным холестерином надо бороться, иначе в один прекрасный момент над вами грянет гром и озвученный диагноз вам, мягко говоря, совсем не понравится.

Многие уже не сомневаются, что периодическая сдача крови на анализ может помочь вовремя обратить внимание на отрицательную тенденцию и вовремя изменить схему питания и образ жизни. Другими словами избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем. Но в то же время еще не все знают, что сдать анализ крови на общий холестерин не совсем достаточно, особенно в случае приближения отметки уровня холестерина к максимально допустимой норме или превышения оной. Правильным решением будет сделать развернутый анализ или липидограмму.

Развернутый анализ холестерина покажет 3 основных составляющих общего холестерина: уровень ЛПНП (плохой холестерин, его повышение грозит проблемами со здоровьем), уровень ЛПВП (хороший холестерин, который помогает справиться с плохим) и уровень триглециридов. И если о холестерине известно уже многое и многим, то триглицериды – темная лошадка, на которую и внимания никто не обращает. А зря…

Чтобы привлечь внимание к проблеме поведаю очень короткую историю. Мой хороший знакомый в 41 год перенес операцию шунтирования (АКШ) на коронарных сосудах. Кто не в курсе, это когда параллельно перекрытому атеросклеротическими бляшками сосуду пришивают отрезок вашего же сосуда, вырезанного, как правило, из ноги. Очень серьезная операция, проводится на открытом сердце. Так вот, перед операцией проводят исследование сосудов (коронарографию), которая показывает масштаб трагедии – в каком месте и насколько перекрыты сосуды. У моего товарища были перекрыты все три (97%, 92% и 88%) основных артерии. При этом уровень ЛПНП у него был в норме. А всему виной стали триглицериды, уровень которых серьезно зашкаливал.

Ну а теперь, когда вы уже прониклись серьезностью темы, пора поговорить о том, что такое эти самые триглицериды и о причинах повышения их уровня.

Триглицериды


Триглицериды – это жиры, которые являются основным источником энергии для организма. Большая часть триглицеридов содержится в жировой ткани, однако часть из них находится в крови, обеспечивая мышцы энергией. После еды уровень триглицеридов повышается, так как организм превращает энергию, которая сейчас не требуется, в жир. Триглицериды всасываются в кишечнике и, транспортируясь через кровь, откладываются в жировой ткани про запас. Между приёмами пищи они сжигаются, высвобождая энергию для организма.
Так как триглицериды нерастворимы в воде, они переносятся в крови с белком в виде комплекса, который называется липопротеином. Есть несколько типов липопротеинов, различающихся пропорциями входящих в их состав компонентов:
липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП).
Большинство триглицеридов в организме переносятся липопротеинами очень низкой плотности (ЛПОНП).

Увеличение количества триглицеридов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя их причины до конца не выяснены. Существует ряд факторов, способствующих этому: снижение двигательной активности, избыточная масса тела, курение, злоупотребление алкоголем, а также сахарный диабет.
Кроме того, триглицериды значительно повышают риск развития острого воспаления поджелудочной железы – острого панкреатита.

Нормы триглицеридов в крови


У взрослых при профилактическом обследовании результаты распределяются в несколько групп по степени риска:
приемлемый уровень триглицеридов – ниже 1,7 ммоль/л – отражает низкий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
пограничный уровень – 1,7-2,2 ммоль/л
высокий уровень – 2,3-5,6 ммоль/л – говорит о большой вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний
очень высокий – выше 5,6 ммоль/л – помимо высокого риска проблем с сердцем, в этом случае очень велика опасность развития панкреатита

Как понизить уровень триглицеридов


Диета и здоровый образ жизни – это первые шаги, которые помогут вам снизить уровень триглицеридов.
Основные шаги:

Поддержание здорового веса или ограничение употребляемых калорий с целью снижения веса
Ограниченное употребление углеводов и вредных жиров
Активный образ жизни
Ограниченное употребление алкоголя
Отказ от курения
Поддержание сахара в крови на уровне близком к оптимальному, если вы страдаете диабетом
Добавление в рацион рыбьего жира (жирных кислот омега-3) поможет снизить уровень триглицеридов, а заодно и повысить уровень хорошего холестерина. Вы можете употреблять рыбу хотя бы 2 раза в неделю или принимать добавки. Сорта жирной рыбы с высоким содержанием жирных кислот омега-3 включают лосось, тунец и скумбрию.

Это про триглицериды. Теперь перейдем к следующему пункту.

Коэффициент атерогенности


Каждая липидограмма содержит такой показатель, как Коэффициент (индекс) атерогенности. Его значение отражает отношение «плохого» холестерина к «хорошему». Его значение говорит о предрасположенности человека к атеросклерозу и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Нормой считается значение индекса в пределах 2,2 – 3,5 единиц. Причем верхнее значение в последние годы понизили (не все лаборатории) до 3.0 единиц.

Т.е. по значению индекса атерогенности вы можете судить о том, насколько вам угрожает заполучить атеросклероз и все последующие за этим серьезные последствия. Ну а если у вас уже диагностировали проблемы с сосудами, то коэффициент атерогенности необходимо держать как можно ближе к нижней границе нормы.

Вот такой небольшой очередной ликбез :) Здоровья вам! Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и все у вас будет хорошо!

Комментарии (0)

Триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины?

Получив результаты анализов, вы видите, что в крови триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины высокого уровня, какие могут быть последствия и как лечить это?

Что это триглицериды (лат. triglycerides)? Это один из видов жиров, являющейся основным источником энергии для клеток организма. Попадают они в организм вместе с пищей и синтезируются в органах пищеварительного тракта и тканях. Анализ крови на уровень триглицеридов является важным моментам при диагностике сердечно-сосудистых заболеваний

При каких условиях повышенные триглицериды опасны для здоровья?

Нормальным уровнем триглицеридов в крови является от 150 до 200 мг/дл. Это значит, по мнению врачей, что в этих предельных значения уровня жира в крови можно не опасаться раннего возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако, последние исследования американцев в медицинском центре Мериленда опровергают эти утверждения. По их данным, повышение триглицеридов от 100 мг/дл вызывает развитие такого заболевания как атеросклероз сосудов и может привести к инфаркту миокарда.

Но существует еще одно дополнительное условие опасности высокого уровня триглицеридов в крови. В организме человека есть два вида холестерина: LDL и HDL. Не вдаваясь в сложные медицинские объяснения, назовем их «плохой» и «хороший». Они всегда присутствуют в организме, и у здорового человека, при правильно соотношении холестерина. нет никаких проблем (плохого должно быть мало, а хорошего много). Что это значит для триглицеридов и нашего здоровья? При правильных соотношениях холестеринов и уровне жиров несколько выше 200 мг/дл вероятность возникновения опасных сердечнососудистых заболеваний снижается. К сожалению, это условия выполняется не так часто.

Еще следует добавить, что с возраст нормальный уровень триглицеридов повышается, а также он различен для мужчин и женщин. Ниже представлена таблица нормального уровня этих жиров.

Норма уровня триглицеридов в крови, ммоль/л

Причины повышенных триглицеридов в крови

Существует несколько причин повышенных триглицеридов в крови:

  1. Главная причина – возраст и проблемы со здоровьем. отражающиеся в анализе крови этим значением.
  2. Неправильный образ жизни ведет к повышению. Это значит, что нужно наладить правильное питание (хотя бы воздерживаться от чрезмерного переедания) и отказаться от злоупотребления алкоголя.
  3. Триглицериды повышены практически всегда у беременных женщин. В результате перестроения организма сбивается работа эндокринной системы, что и вызывает рост уровня жиров.
  4. Некоторые лекарственные препараты могут вызывать рост жиров в крови, особенно содержащих гормоны. Если вы принимаете, например, оральные контрацептивны или бета-блокаторы и у вас анализ крови показал ненормально высокое содержание жиров в крови, то это значит надо обратится к врачу для назначения заменителей лекарств.

Возможные последствия для организма

Что значат повышенные триглицериды в крови для вашего здоровья? Жиры могут свидетельствовать о наличии у вас следующие заболевания (представлен далеко не полный список возможных болезней):

Как нормализовать уровень триглицеридов

Лечение повышенных триглицеридов в крови начинается с отказа от чрезмерного потребления алкоголя (если у вас есть такая проблема). В питании нужно избегать переедания и отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием триглицеридов. К такой пище относятся морепродукты. Диета на таких продуктах в многочисленных исследованиях показала наиболее впечатляющие результаты по снижению уровня жиров в крови, а значит, и снижают риск возникновения серьезных заболеваний.

Одновременно следует избегать продуктов с высоким содержанием триглицеридов. К ним относятся все мучные изделия, рафинированный сахар, напитки с искусственными подсластителями, жирные мясные изделия и алкоголь.

Когда ситуация сложная и справиться с проблемой одной диетой не удается, то необходимо подключать лекарственные препараты. Мы хотим вам представить несколько эффективных лекарства для лечения при повышенном уровне триглицеридов.

  • Фибраты – природные органические соединения подавляющие функцию производства жиров в печени.
  • Никотиновая кислота в лечении действует по той же схеме, что и предыдущее средство, но дополнительно стимулирует выработку «хорошего» холестерина.
  • Омега-3 жирные кислоты представляют собой препарат на основе рыбьего жира. Недорогое, но очень эффективное средство.
  • Статины борются с триглицеридами путем подавления «плохого» холестерина, т.е. возобновляя правильно соотношения видов холестеринов в организме.

И конечно, не забывайте о профилактике повышенных триглицеридов в крови, что значит правильное питание и избавление от вредных привычек. Тогда еще длительное время эта и многие другие проблемы со здоровьем вас беспокоить не будут.

Триглицериды. Анализ ТГ. Нейтральные жиры

Триглицериды ниже нормы наблюдаются в таких состояниях:

  • хронические заболевания легких
  • инфаркт мозга
  • гипертиреоз
  • поражение паренхимы (ткани почки)
  • миастения
  • травмы, ожоги
  • недостаточное питание
  • прием витамина С.

Пройти комплексное обследование, сдать биохимический анализ крови и другие анализы Вы всегда можете в нашем медицинском центре Евромедпрестиж .

Статьи Вопрос-ответ Отзывы

СТАТЬИ

Об антибиотиках

В наше время совершенно невозможно представить ни одну домашнюю аптечку без наличия в ней каких-либо антибиотиков, которые, как правило, остаются после проведенного курса лечения домочадцев и постепенно пополняют перечень лекарственных средств. Все ли мы знаем об антибиотиках, имеем ли вообще представление, что это такое? Попытаемся разобраться в данном вопросе и, по возможности, дать самые необходимые рекомендации по их применению.

В наше время совершенно невозможно представить ни одну домашнюю аптечку без наличия в ней каких-либо антибиотиков, которые, как правило, остаются после проведенного курса лечения домочадцев и постепенно пополняют перечень лекарственных средств. Все ли мы знаем об антибиотиках, имеем ли вообще представление, что это такое? Попытаемся разобраться в данном вопросе и, по возможности, дать самые необходимые рекомендации по их применению.

ВОПРОС-ОТВЕТ

Вопросы по темам

ОТЗЫВЫ

Меня зовут Валентина, являюсь постоянным клиентом вашей клиники. За последний год, в связи с проблемами со здоровьем, пришлось посетить не одного врача, наблюдалась и у лора (Юрескул Н.В.), и у гинеколога (Булатова Л.Н.), и у невролога (Антоновская О.В.). Специалисты квалифицированные и качеством оказанных услуг осталась довольна. Персонал очень доброжелательный, внимательный. Всегда приятно к вам приходить! Отдельное спасибо процедурным медсестрам. Они замечательные. Процветания вашей клинике и новых клиентов!

С уважением, Валентина.

Хочу выразить огромную благодарность Выборновой Ирине Анатольевне. Это врач от Бога. За время нашего знакомства она стала ближе, чем родной человек. Она доброжелательная, вежливая, всегда поможет и подскажет. Огромное ей спасибо за нашего сыночка - Максимку. А вообще огромное спасибо всему персоналу клиники. Все отзывчивые и приветливые!

По вопросам качества обслуживания, обращайтесь по телефону (495)

Источники: http://xn--80acgb4aire.xn--p1ai/doc/70-triglitserid.html, http://www.medvset.ru/triglitseridy-povysheny-chto-eto-znachit-v-chem-prichiny/, http://www.policlinica.ru/triglitseridy.html


Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей симптомы

    Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей При облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей далее...

    Резкие перепады артериального давления причины и лечение

    Основные причины перепадов артериального давления Иногда далее...

    Валвир от герпеса отзывы

    Таблетки от герпеса Валвир Лекарства далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно