Холодные конечности при повышенном давлении

Замучило давление? Качайте ноги! Простой секрет восточной медицины

05.08 | Автор: Алена Яснева

Хочу поделиться интересной информацией для всех, кто страдает артериальной гипертензией, кого замучило повышенное давление и боли в голове, кто ищет заметки о причинах гипертонии.

Для современных западных специалистов давно не секрет, каков механизм повышения артериального давления.

Известна схема, по которой происходят процессы в организме,повышающие АД, но почему это происходит, до сих пор остается загадкой.

Среди причин влияющих на повышение артериального давления, чаще всего называют курение, различные заболевания ,наследственность, лишний вес, повышенное употребление соли и многие другие.

Но, как говорил мой преподаватель по клинической фармакологии, это лишь хорошие отмазки тому, что не можешь объяснить.

Современная медицина научилась с помощью различных препаратов контролировать процессы, повышающие давление, понижать его и повышать, но до сих пор находится в поисках причины, почему эти процессы происходят.

У специалистов восточной медицины совершенно другой подход к лечению различных заболеваний. Они лечат не симптомы, а уничтожают причину их возникновения.

Вот, что пишет об артериальной гипертонии в своей книге Восточный путь к здоровью известный японский профессор, специалист по восточной медицине, главный врач клиники Исихара Жми (рекомендую всем почитать на досуге)

Восточная медицина одной из самых важных причин высокого артериального давления считает слабые мышцы нижней половины тела

  • При достаточной физической нагрузке на них(например гимнастика ), увеличивается протяженность капилляров.
  • Мышцы становятся сильнее и поэтому в них поступает больше крови.
  • Когда мышцы ослаблены, кровь собирается в верхней части тела.
  • Сердцу становится тяжело ее перекачивать, в следствии этого происходит повышение давления.

Держи голову в холоде,ноги в тепле -это основа здоровья!!

При тренировке нижних мышц, мы обеспечиваем себе состояние горячие ноги-холодная голова . Тренируя эти мышцы, мы улучшаем кровоток и облегчаем работу сердца. Поэтому, если замучило давление, качайте ноги.

Состояние холодные ноги-горячая голова ведет к инсультам и инфарктам и повышению давления.

Такой же теории придерживается известный кинезиотерапевт доктор Бубновский, который считает, что все наши болезни из за нехватки движения и рекомендует всем и в любом возрасте делать три простых упражнения: приседания,отжимания и пресс.

Конечно же, к любой информации нужно относится осторожно, особенно, если это касается здоровья. Взвесить все За и Против. Примите к размышлению, а про еще один восточный секрет здоровья читайте здесь.

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

10.02 в 21:20

Спасибо, Алена, за полезную информацию. Моя мама гипертоник, много лет просидела на стандартных препаратах, которые прописывают наши терапевты. Я ей всегда говорила: мам, тебе необходимо похудеть. Так получилось, что она действительно похудела и кризы у нее прекратились. Давление иногда поднимается, но уже не так настойчиво. По вашему совету подберу ей комплекс для нижней части тела и думаю давление отступит от нее навсегда.

10.02 в 21:23

Оксана, вот еще раз убедилась, что все дело в питании. Главное, не есть рафинированные продукты, не закислять кровь и тогда эффект будет замечательный. А эта методика, даже, если и не поможет кардинально, но здоровья точно прибавит!

14.02 в 22:13

У моего благоверного тоже давление, но он не забывает про чеснок, клюквенный морс, а теперь ещё и за гантели взялся, а летом на даче всё свеженькое да и двигаться побольше придётся, так что справимся с этой проблемой )

Холодные руки и ноги: причины, проявления, диагностика, лечение

Вегетососудистая дистония (ВСД, или НЦД)- неврологическое заболевание, основой которого является нарушение нормального функционирования автономной нервной системы, которая контролирует артериальное давление, сокращения сердца, дыхание, потоотделение и обмен веществ, а также влияет на процессы адаптации к условиям окружающей среды.

Одной из ведущих жалоб при ВСД является плохая переносимость жары и холода. Конечности такого пациента всегда будут холодными на ощупь. Получается абсурд: ноги и руки мерзнут даже в относительно теплых, комфортных условиях. И в то же время, если такой человек окажется в среде, где температура воздуха будет повышенной, он будет изнывать от жары, чувствуя головокружение и нехватку воздуха.

Болеет в основном прекрасная половина человечества в возрасте от 18 до 58 лет. Начальные симптомы слабо выражены, и поэтому не акцентируют на себе внимание.
При достижении определенного возраста, когда резервные механизмы начинают исчерпываться, появляется весь список симптомов ВСД .

Среди причин, являющихся пусковыми факторами заболевания, следует особо отметить:
- травмы головного мозга;
- хронические интоксикации;
- гиперинсоляция;
-злоупотребление кофеином, никотином;
- ГРВИ, герпес;
- стрессы;
- хроническая усталость;
- генетически обусловленная предрасположенность;
- гормональные перестройки;
- гиподинамия;
- травмы шейного отдела позвоночника (особенно подвывих первого шейного позвонка);
- аллергии;
- заболевания нервной системы;
- ятрогенные факторы ( побочные явления от применения лекарственных средств).

Что до симптоматики заболевания – то вариабельность сочетаний проявлений настолько велика, что перечислить все изменения просто не представляется возможным. Так, ВСД насчитывает 150 симптомов и 40 синдромов.


Основные проявления заболевания следующие:
- похолодание конечностей;
- повышения или понижения артериального давления:
- учащение или урежение частоты сердечных сокращений (возможны и нарушения сердечного ритма –аритмия. экстрасистолия и т.д.);
- нарушения дыхания;
- астения;
- невротические расстройства;
- головокружения;
-отечность;
- гипергидроз;
- ощущение жара в лице;
- обмороки;
- дрожание рук;
- боли в суставах;
- субфебрильная температура (37 – 37.2 С);
- расстройства сна;
- фригидность/ импотенция.

Разумеется, это еще неполный список «прелестей» ВСД. Разнообразие симптомов часто делает ее похожей на различные недуги, такие как: ишемическая болезнь сердца, тиреотоксикоз, ГРВИ и многие другие. Такие пациенты проходят километры больничных коридоров в поисках ответа на свои вопросы, однако только зарабатывают славу «тяжелых» больных. Потому что конкретизировать свои жалобы они не в состоянии: у них болит и все, и ничего…

Как же узнать в несуразной и нелогичной симптоматике ВСД?
На самом деле, изменения, спровоцированные данным заболеванием, не являются футуристическими и их можно подтвердить лабораторно и физикально.

ВСД диагностируют с помощью следующих проб:

- функциональные пробы ( деформирующие ЭКГ и корригирующие ЭКГ);
- проба с гипервентиляцией;
- ортостатическая проба;
- фармакологические пробы («калиевая» проба, проба с бета-адреноблокаторами).

Лечение ВСД – занятие благодарное. Главное чтобы пациент осознал, что результаты не появятся сразу же, и запасся терпением. Неоправданные ожидания немедленного результата очень разочаровывают таких пациентов.

Медикаментозное лечение включает в себя:
- валериана и пустырник, которые оказывают стволовой эффект;
- транквилизаторы;
- антидепрессанты;
- ноотропы;
- цереброангиопротекторы;
- бета-адреноблокатры.

Хорошо зарекомендовали себя бальнеотерапия. рефлексотерапия, фитотерапия и массаж.
Широкое применение нашли многие физиотерапевтические процедуры, среди которых особенно хотелось бы отметить электросон и магнитотерапию. Так, например ношение магнитного браслета оказывает постоянный адаптогенный эффект и повышает стрессоустойчивость.

Корзина

Когда человек мерзнет, прежде всего, он ощущает холод в руках и ногах. Основные причины этого явления: пребывание в условиях низкой температуры, нарушение процесса теплообразования в организме, нарушение кровоснабжения конечностей. Ощущение холода в ногах и руках может быть нормой, хотя в некоторых случаях зябкость является проявлением опасных заболеваний.

Почему руки и ноги холоднее других участков тела?

Руки и ноги всегда холоднее других частей тела. Это не вина болезни или особого способа жизни, а физиологическая норма. Причины:

1. Меньший приток крови. Температура тела равняется около 37 градусов. Она поддерживается путем термогенеза или теплоотдачи в любых условиях: на жаре и в холоде. Чем больше кровеносных сосудов подходит к тому или иному участку тела, тем лучше он прогревается. Конечности кровоснабжаются относительно плохо. Вот почему человек может ходить с открытой головой на морозе, но боится вынуть руки из карманов или снять ботинки.

2. Отсутствие жизненно важных органов в руках и ногах. Заморозив руки или ноги, человек не умрет. Вот почему при попадании в экстремальные условия в первую очередь организм увеличивает кровоснабжение других участков тела, имеющих куда большее значение для жизнедеятельности.

3. Большая площадь. Как вы знаете, зимой в угловой квартире всегда холоднее, чем во внутренней, ведь она имеет больше внешних стен. Аналогичным образом дело обстоит с человеческим телом. Руки и ноги имеют большую площадь, которая контактирует со внешней средой. Поэтому прогреть эти части тела бывает сложно и-за повышенного расхода тепла.

Тем не менее, иногда руки и ноги холодеют не на морозе, а при комнатной температуре. Почему? У этого явления есть как физиологические, так и патологические причины. Начнем с перечисления болезней, которые могут вызывать ухудшение кровоснабжения или иннервации конечностей, вызывая в них ощущение холода.

Болезни, при которых холодеют руки и ноги

Существует масса болезней, при которых руки и ноги становятся холодными. Некоторые из патологических причин – локальные, другие – общие. В случае нарушения теплообразования во всем организме в силу вышеописанных причин страдают в первую очередь конечности, и уже потом холодеют другие участки тела.

1. Гипотиреоз. Чаще наблюдается у женщин. Может возникать вскоре после родов. Данное эндокринное расстройство связано с ухудшением функции щитовидной железы. Она образует меньше гормонов, от которых во многом зависит теплообмен. Лечения, которые бы восстановило функцию органа, не существует. Возможна лишь заместительная терапия препаратами, содержащими в составе гормоны щитовидной железы.

2. Атеросклероз сосудов. Часто болезнь поражает нижние конечности. В этом случае наблюдаются сопутствующие симптомы, и основной из них – боль в ногах при физических нагрузках. Болевой синдром облегчается или уходит полностью после отдыха. Ноги мерзнут, на ощупь холодные. Причина – закупорка кровеносных сосудов холестериновыми бляшками и ухудшение кровоснабжения тканей. Отличительная особенность атеросклероза: одна нога мерзнет больше другой.

3. Другие болезни артерий нижних конечностей. Аналогичные симптомы возникают при других окклюзивных поражениях сосудов, например, облитерирующем эндартериите. В этом случае просвет артерий тоже сужается, что ухудшает кровоснабжение тканей. Клинические проявления подобных заболеваний аналогичны, отличаются они лишь причиной перекрытия просвета сосудов.

4. Варикоз. Еще одна болезнь, поражающая сосуды ног. На поздних стадиях возникают трофические нарушения и ухудшение гемодинамики. Нарушается микроциркуляция, поэтому ноги могут быть холодными.

5. Сахарный диабет. Поражает все сосуды в организме. Одним из осложнений болезни является диабетическая стопа. Кожа вначале становится холодной, затем на ней образуются трофические язвы. Полученные повреждения, в том числе мелкие, не заживают. Дело обычно заканчивается ампутацией. Устранить это осложнение нельзя, его можно только предотвратить. Для этого необходимо контролировать уровень глюкозы в крови, регулярно получать инъекции инсулина или принимать сахароснижающие препараты.

6. Вегетососудистая дистония. Синдром (совокупность симптомов), который может протекать в двух вариантах– симпатикотония или ваготония, в зависимости от того, какая часть вегетативной нервной получила большее влияние на организм. В норме симпатическая и парасимпатическая системы находятся в равновесии. Холод в конечностях характерен для симпатикотонии. Сопутствующие симптомы: повышение частоты пульса, артериального давления, температуры тела. Ослабляется перистальтика кишечника (запоры), наблюдается потливость, головная боль.

7. Системные заболевания, нарушающие микроциркуляцию. Их много. Несколько примеров: красная волчанка, болезнь Рейно, системная склеродермия.

Холодные руки и ноги без заболеваний

Не всегда холодные руки и ноги причины имеют исключительно патологические. Иногда зябкость связана с особенностями организма или образом жизни человека. Возможные причины этого явления:

1. Низкая физическая активность. Если человек много двигается или занимается спортом, он не только согревается в момент выполнения упражнений, но также развивает мышцы рук и ног. Параллельно расширяются артерии, вены, открываются новые мелкие сосуды. У тренированных людей конечности мерзнут гораздо реже, потому что они лучше кровоснабжаются.

2. Курение. Эта вредная привычка не считается болезнью,хотя она нарушает все процессы в организме. В частности, постоянное поступление никотина сужает кровеносные сосуды. Не только в конечностях, а везде – по всему телу. Но руки и ноги всегда страдают в первую очередь, потому что имеют повышенный расход тепла и хуже кровоснабжаются.

3. Стресс. При сильных эмоциональных переживаниях возможно сужение сосудов. Выброс гормонов приводит к перераспределению кровотока. При этом человек не ощущает зябкости, но его руки и ноги становятся холодными за счет увеличения притока крови к внутренним органам.

4. Ношение тесной одежды. Механическое сдавливание сосудов ведет к нарушению кровоснабжения тканей верхних и нижних конечностей, вследствие чего руки или ноги становятся холодными.

5. Дефицит питания. При недостаточном рационе страдает теплообмен. Человек плохо переносит холод. В первую очередь мерзнут руки и ноги.

Похожие публикации:

Понравилась статья? Подпишись на RSS этого сайта!

Источники: http://zdorovyda.ru/zamuchilo-davlenie-kachayte-nogi-ili-sekret-vostochnoy-meditsinyi/, http://magnetic-bracelets.ru/stati/stati/zabolevaniia/kholodnye-ruki-i-nogi-prichiny-proiavleniia-diagnostika-lechenie.html, http://lekarna.ru/2016/01/03/xolodnye-ruki-i-nogi-prichiny/


Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Воспаление лимфоузлов в забрюшинного пространства

    Лимфаденопатия брюшной полости Лимфаденопатия брюшной полости (ЛАП) представляет далее...

    Как избавиться от заложенности в ушах при отите

    От чего возникает заложенность далее...

    Ягоды вызывающие аллергию у детей

    Аллергенные продукты для детей На сегодняшний день пищевая аллергия у далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно