Оливковое масло при повышенном давлении

О ливковое масло богато жирными кислотами, необходимыми для развития новорожденных

О ливковое масло богато антиоксидантами, что способствует долголетию

О ливковое масло предотвращает возникновение желчных камней

П ослеродовое развитие детей, чьи матери употребляли оливковое масло во время беременности, намного лучше

О ливковое масло снижает содержание “плохого” холестерина в крови

У потребление оливкового масла повышает иммунитет

Ч ем сильнее горчинка оливкового масла, тем больше антиоксидантов оно содержит

О ливковое масло стимулирует поджелудочную железу на выполнение всех пищеварительных функций

Ч ем больше оливкового масла употребляется в пищу, тем лучше минерализация костей

О бильное употребление оливкового масла помогает предотвратить потерю памяти у пожилых людей

О ливковое масло содержит витамины (А, D, K, Е, полифенолы), которые защищают кожу от старения и болезней

Г реция, Италия и Франция – регионы Европы, издавна славящиеся качественным оливковым маслом

О ливковое масло стимулирует усвоение питательных веществ (кальция, железа, магния и т.д.)

О ливковое масло предотвращает рецидив коронарного приступа

Н аибольшее количество антиоксидантов содержится в оливковом масле класса Extra Virgin

У потребление оливкового масла рекомендуют при нарушениях работы поджелудочной железы

Б еременным женщинам для роста плода необходим витамин Е, который содержится в оливковом масле

О ливковое масло можно замораживать - оно не потеряет своих полезных свойств

О ливковое масло способствует росту, минерализации костей и общему развитию ребенка в период младенчества

О ливковое масло увеличивает количество выводимого печенью холестерина

О ливковое масло помогает усвоению жиров

Р егулярное употребление оливкового масла помогает стабилизировать кровяное давление

Б утылка оливкового масла должна быть затемненной, чтобы сохранить все полезные свойства масла

П ища, приготовленная на оливковом масле, отличается более низким содержанием жира

О ливковое масло - хороший помощник в лечении кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и себорейная экзема

О ливковое масло предотвращает возрастное снижение когнитивных способностей (потерю памяти, слабоумие и пр.)

О ливковое масло рекомендуется недоношенным детям и новорожденным с заболеваниями почек или поджелудочной железы

О ливковое масло крайне полезно при лечении и профилактике заболеваний желчных протоков

О ливковое масло способствует пищеварению и усвоению питательных веществ в кишечнике

В ероятность развития артрита в 2,5 раза меньше у тех, кто регулярно употребляет оливковое масло

С реди жителей Средиземноморья, которые больше других употребляют оливковое масло, ожирение менее распространено

Р егулярное употребление оливкового масла способствует лечению и профилактике диабета

О ливковое масло обладает защитным действием против развития злокачественных опухолей

Н а Крите, где употребляют много оливкового масла, средняя продолжительность жизни мужчин - 85-90 лет

О ливковое масло эффективно при профилактике болезни Альцгеймера

О ткрытую бутылку с оливковым маслом можно хранить не более 3-х месяцев

Оливковое масло и кровяное давление

Результаты различных научных исследований говорят о том, что существует тесная связь между качеством питания и кровяным давлением. Доказано, что включение оливкового масла в рацион оказывает очевидный понижающий эффект на кровяное давление. Следовательно, при регулярном употреблении оливкового масла ежедневная доза лекарств, необходимых для контроля над кровяным давлением у гипертоников, может быть уменьшена.

Более подробно:

Результаты различных научных исследований говорят о том, что существует тесная связь между режимом питания и кровяным давлением. Определенные продукты могут увеличить давление, а также влиять на вес тела.

Что такое высокое кровяное давление?

Кровяное давление считается высоким, если показания манометра постоянно выше 140/90 миллиметров ртутного столба. Это заболевание также называют артериальной гипертензией.
Высокое кровяное давление является одним из главных факторов риска развития артериосклероза. Наряду с повышенным уровнем холестерина, табакокурением, ожирением и диабетом, это одно из основных заболеваний современного мира.
Каждый четвертый взрослый человек страдает от гипертонии. Это увеличивает риск преждевременной смерти ввиду вреда, который наносится артериям, особенно тем, по которым идет кровь к сердцу, почкам, мозгу и глазам.

Оливковое масло и кровяное давление

Пока еще точно не установлено, какие элементы средиземноморской диеты способствуют снижению кровяного давления. Однако было доказано, что включение оливкового масла в рацион оказывает очевидный понижающий эффект на кровяное давление. Регулярное потребление оливкового масла уменьшает как систолическое (верхнее), так и диастолическое (нижнее) давление крови.
Недавно было установлено, что при употреблении оливкового масла ежедневная доза лекарств, необходимых для контроля над кровяным давлением у гипертоников, может быть уменьшена, возможно, благодаря снижению уровня азотной кислоты с помощью полифенолов.

Лучшие сорта оливкового масла Вы можете приобрести в интернет-магазине OlivaCo.

Оливковое масло понижает артериальное давление

Сочетание ненасыщенных жиров и овощей, богатых питательными веществами и нитратами, способствует производству жирных кислот, которые блокируют энзимы и, тем самым, понижают артериальное давление, выяснили ученые в своей новой работе, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Типичная средиземноморская диета включает в себя, оливковое масло, орехи и
авокадо, а также овощи, такие как шпинат, сельдерей и морковь.

Специалисты из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что сочетание этих двух
групп пищевых продуктов вызывает реакцию между азотными соединениями в овощах и
ненасыщенными жирными кислотами, что приводит к образованию нитрокислоты жирного
ряда. А образование нитрокислот, в свою очередь, приводит к понижению
артериального давления.

В рамках исследования ученые провели серию экспериментов на обычных и
генетически модифицированных мышах. Целью экспериментов было выяснить, каким
образом нитрокислоты способствуют понижению кровяного давления посредством
ингибирования энзима и подавляется ли под их действием активность растворимой
эпоксид гидролазы — фермента, влияющего на артериальное давление.

“Уже известно из предыдущих исследований, что жирные кислоты сцепляются с
молекулой энзима в близости от каталитического центра (та область активного
центра фермента, которая непосредственно участвует в химических преобразованиях
субстрата)”, -объясняет профессор Филипп Итон (Philip Eaton), ведущий автор
работы. “Это сцепление ведет к ингибированию реакций и последующему расширению
кровеносных сосудов и понижению артериального давления”.

В своей работе ученые создали генетически модифицированных мышей с энзимом,
неспособным сцепляться с жирными нитрокислотами и сравнили их с обычными
здоровыми мышами. Обеим группам животных повысили давление, а второй группе
здоровых мышей также дали азотные жирные кислоты в чистом виде или полученные
при помощи сочетания продуктов из средиземноморской диеты.

Как оказалось, артериальное давление немедленно понизилось у обычных мышей, но
осталось высоким у генетически модифицированных грызунов.

“Действительно, средиземноморская диета эффективна за счет образуемых
нитрокислот жирного ряда, ингибирующих растворимый эпоксид гидролазы”, #8212;
заключает профессор Итон. “Теперь совершенно ясно, почему средиземноморская
диета с добавлением оливкового масла или орехов может снизить частоту
сердечнососудистых заболеваний”.

По материалам Medical News Today
Подготовил Владислав Воротников

Похожие записи

Спорт помогает смириться с выходом на пенсию У выхода на пенсию есть и плюсы, и минусы. В любом случае, он приносит с собой перемены. В частности, меняется самоощущение человека, пишет Zee News. Ученые из Университета Хьюстона [. ]

Сотрудники Университета Виргинии сообщили, что в головном мозге есть своя лимфатическая система Сотрудники Университета Виргинии сообщили, что в головном мозге есть лимфатическая система. Авторы исследования считают, что полученные данные позволят уточнить причину возникновения [. ]

Многозадачность гарантирует успех в спорте Многие уверены: если человек занимается двумя делами одновременно, одно из них он непременно выполнит хуже. Оказывается, это не так. Новое исследование, проведенное в Университете Флориды, [. ]

НИИ имени Сербского разработал три курса психиатрической помощи онкобольным В НИИ имени Сербского подготовили три курса психиатрической помощи россиянам, страдающим раком. Об этом, как сообщает ТАСС, заявил главный психиатр Минздрава Зураб Кекелидзе. По его словам, [. ]

Контроль холестерина -залог успеха в борьбе с раком Статины, снижающие уровень холестерина в организме, могут значительно снизить риск рака, передает The Telegraph. Согласно исследованию почти 150000 человек, прием статинов увеличивал вероятность [. ]

    Ирина.
  • Согласна с комментарием, что нужно как можно скорее начинать лечиться.Сергей.
  • Дмитрий, заболеть можно где угодно и это не обязательно грипп.Леонид.
  • Для многих представителей сильного пола выход на пенсию – трудный.vovati.
  • Интересная статья, особенно, то что растение содержащее высокую долю.Hebergement web.
  • И лишь тяжелое поражение печени может случить таким же.

Copyright 2012-2016
По всем вопросам обращаться на почту

При использовании любых материалов сайта активная ссылка на сайт www.infzdor.ru обязательна

Сайт носит исключительно информационный характер, по любым заболеваниям, перед лечением следует обращаться к врачу, только помощь специалистов сможет предотвратить нежелательные последствия.

Польза оливкового масла для сердца и сосудов

Может ли оливковое масло предупредить развитие гипертонической болезни и сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта, в чем польза оливкового масла для сердца и сосудов? Интересные ответы на эти вопросы получены в результате недавних исследований ученых.

Оливковое масло снижает давление и защищает от вредных выхлопов

Британскими учеными и американскими исследователями получены данные, что атеросклероз сосудов и вызываемые им болезни сердечно-сосудистой системы развиваются не только из-за неправильного питания, низкой физической активности и частых стрессов.

Повреждение внутренней стенки кровеносных сосудов с последующим отложением в этих местах холестериновых бляшек может быть связано с негативным влиянием загрязненного воздуха. Ежедневно в наши легкие попадают миллиарды микрочастиц вредных выхлопов, которые нам бесперебойно поставляют промышленные и сельскохозяйственные предприятия, автомобили. Эти вещества негативно влияют и на дыхательные пути, и на желудочно-кишечный тракт, и на почки, и на сердечно-сосудистую систему.

При этом установлена несомненная польза оливкового масла в плане защиты кровеносных сосудов от таких повреждений. Как отметил американский биолог Haiyan Tong, прием всего одной чайной ложки оливкового масла в день при регулярном употреблении оказывает выраженное защитное действие при попадании на сосудистую стенку микрочастиц вредных выхлопов. Кроме того, жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах, оказывают сосудорасширяющее действие, уменьшают тромбообразование, снижают риск развития ишемической болезни сердца и инсульта .

Оливковое масло при сердечной недостаточности

Ученые из Университета Иллинойса (США) установили, что жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, являются полноценным источником энергии для клеток сердечной мышцы. Регулярное употребление растительного масла помогает ослабленному миокарду справляться с нагрузками и более эффективно перекачивать кровь. Причем положительные результаты приема оливкового масла были отмечены как при временных расстройствах сердечной деятельности, так и при довольно серьезных заболеваниях, сопровождающихся сердечной недостаточностью.
А вот употребление в пищу животных жиров, содержащихся в мясе, молочных продуктах, положительного влияния на сердечную мышцу не оказывало.

Как видим, польза оливкового масла для здоровья сердца и сосудов несомненна. По данным испанских исследователей использование средиземноморской диеты. в состав которой входят повышенное количество оливкового масла, способно на 30% снизить риск возникновения сердечного приступа, а также инсульта. Сохраняется польза оливкового масла для сердца и сосудов и после перенесенного инфаркта, причем эффективность натурального продукта сравнима с действием таких медикаментозных средств, как статины.

Источники: http://oliva-and-co.com/aboutfood/delicacy/oliveoil/bloodpressure/, http://infzdor.ru/olivkovoe-maslo-ponizhaet-arterialnoe-davlenie/, http://medblog.by/novosti-mediciny/polza-olivkovogo-masla-dlya-serdca-i-sosudov/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла


  • Избранные статьи

    Эфирное масло лавра свойства и применение

    Эфирное масло лавра -свойство и применение. Приветствую, всех на далее...

    Гипертоническая болезнь мкб 10 международная классификация болезней

    Гипертоническая болезнь у беременных мкб далее...

    К какому врачу обращаться при повышенном давлении

    Повышенное давление - как бороться и к какому далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно