При повышенном верхнем давлении что делать

Что такое высокое верхнее давление и его нормализация

  • Измерение артериального давления
  • Симптомы повышенного артериального давления
  • Причины высокого систолического давления
  • Лечение повышенного верхнего давления

Наличие высокого верхнего давления свидетельствует о реагировании организма на определенные отрицательные моменты. При этом на то, чтобы поддерживать эти повышенные значения, организмом тратятся жизненные силы, уменьшается его потенциал.

Измерение артериального давления

Артериальное давление относится к важнейшему показателю, который характеризует состояние кровеносной системы. Оно весьма непостоянно.

У здорового человека наилучшим значением артериального давления считается:

  • 110/120 мм рт. ст. - систолитическое;
  • 70/80 мм рт. ст. - диастолическое.

Изолированным систолическим давлением называется такое, когда верхнее артериальное давление повышенное, нижнее несколько ниже нормы либо находится в норме. Особенно часто данное нарушение встречается у людей пожилого возраста. Известно, что нередко нижнее давление с возрастом стабилизируется, и даже понижается, а верхнее повышается.

Отличным вариантом для установления наличия тенденции к гипертонии будет приобретение в аптеке тонометра. Благодаря этому прибору всегда есть возможность определить систолическое давление - он показывает силу сердечных сокращений, а также диастолическое - тонус сосудов. Замерять необходимо в течение нескольких дней в сидячем положении, показания для сравнения записывать. Если в итоге верхнее давление будет высокое, значит частота сердечных сокращений повышенная.

Вернуться к оглавлению

Симптомы повышенного артериального давления

При невозможности приобрести тонометр надо обращать внимание на признаки, которые часто свидетельствуют о наличии гипертонии. Симптомы повышенного давления делятся на:

  • вегетативные - повторяющаяся пульсация в голове, частое сердцебиение, досадные ощущения в области сердца, озноб, покраснение лица, тревожность;
  • невротические - периодически возникающие головные боли в области затылка, шум в ушах, усталость, раздражительность, бессонница, головокружение;
  • избыток жидкости в организме - вода в нем задерживается, что приводит к одутловатости лица. Иногда возникает онемение кончиков пальцев, чувство покалывания на коже.

Однако чаще всего гипертония протекает абсолютно без симптомов. Изолированная систолическая гипертония лечится точно так же, как и остальные формы этой болезни. Надо поменять образ жизни и употреблять лекарственные средства.

Вернуться к оглавлению

Причины высокого систолического давления

К повышению артериального давления приводят следующие причины:

  • сердечные и сосудистые болезни;
  • утолщение стенок сосудов.

У женщин до 50 лет реже, чем у мужчин, фиксируется повышение давления, однако старше этого возраста численность страдающих данным заболеванием женщин резко возрастает. В особенности отмечается преобладание систолической гипертензии, вероятно, это связано с гормонами.

  • возрастные изменения стенок крупных артерий;
  • заболевания почек;
  • непомерная активность надпочечников и щитовидной железы;
  • анемия;
  • сбой в работе клапана аорты.

В молодом возрасте при выталкивании сердцем в артерии крови они расширяются, а потом сокращаются. В пожилом возрасте эластичность стенок артерий уменьшается, понижается их способность к расширению и сокращению.

Ряд факторов, к которым относятся и возрастные изменения, приводит к отложению на стенках артерий жира, что способствует развитию атеросклероза. Систолическое давление, как правило, повышается до конца жизни.

Вернуться к оглавлению

Лечение повышенного верхнего давления

При выявлении у пациента высокого верхнего давления врачом будет проведено обследование, включающее измерение:

  • индекса массы тела;
  • уровня холестерина в крови и т. д.

Первое, что необходимо сделать, чтобы попробовать понизить давление, - это изменить образ жизни.

Лечение без лекарств может быть только на раннем этапе болезни. В таком случае у человека периодически прослеживается незначительное повышение артериального давления, и оно не является устойчивым. Терапия на этой стадии состоит из:

  • правильного питания;
  • отказа от вредных привычек;
  • приема витаминов;
  • избегания стрессовых ситуаций.

Если же у человека наблюдается очень высокое артериальное давление, то меры по его снижению необходимо принимать срочно.

При наличии систолической гипертензии существует ряд советов по перемене образа жизни:

  1. Изменение питательного рациона. Снизить показатели давления на 8-14 мм рт. ст. поможет соблюдение диеты, состоящей из овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов. Кроме того, надо ограничить употребление ненасыщенных и насыщенных жиров.
  2. Ограничение употребления соли. Если каждый день уменьшить потребление этого продукта на 6 грамм, то верхнее давление можно снизить на 2-8 мм рт.ст.
  3. Снижение массы тела. Понизить систолическое давление примерно на 1 мм рт. ст. поможет каждый сброшенный килограмм.
  4. Ограничение потребления алкогольных напитков.
  5. Физическая активность. На 4-9 мм рт. ст. снизится верхнее давление благодаря прогулкам на свежем воздухе в течение 30 минут. Прогулки, бег, плавание, танцы приносят пользу организму, расширяют сосуды, усиливают кровоток, тем самым снижая давление.

Если не удается с помощью здорового образа жизни справиться с систолической гипертензией, то врач назначает больному антигипертензивные лекарства. При наличии легкой формы заболевания, а также если нет серьезных сопутствующих заболеваний, в основном применяются тиазидные диуретики. Они способствуют выводу из организма излишек натрия и воды.

Пользу приносит периодическое очищение сосудов. Неплохо помогает в этом случае настойка - чесночная и лимонно-чесночная. Курс, проведенный с ее помощью, поможет:

  • улучшить самочувствие;
  • облегчить работу сердца и сосудов;
  • сделать сосуды эластичными;
  • ликвидировать склеротические бляшки, приводящие к сужению сосудов.

Надо знать, что во многих случаях верхнее давление в норму помогут привести правильное питание, отдых, сон, и при этом не понадобятся медицинские препараты.

Высокое давление, что делать?

Артериальным давлением называется сила, вернее ее показатель, с которой кровь, двигаясь по организму, давит на стенки артерий. В течение дня давление все время то падает, то поднимается. Это нормально и правильно. А вот если оно постоянно удерживается на высоком уровне, то это уже свидетельство высокого артериального давления. Гипертония - это заболевание, для которого характерно постоянное высокое давление. Что делать для того, чтобы давление нормализировалось? Как лечится гипертония? Об этом будет написано в этой статье.

Артериальное давление

Опасность гипертонии заключается в том, что постоянный высокий уровень давления постепенно разрушает кровеносные сосуды, повреждает сердце и почки. Это может привести к инсульту или инфаркту. Высокое артериальное давление, не вызывая никаких внешних проявлений, наносит организму огромный ущерб. За это его называют “тихим убийцей”.

Артериальное давление составляют два показателя давления: верхнего, иначе систолического и нижнего, иначе диастолического. Повышаться эти показатели могут как вместе, так и по отдельности. Это зависит от причин, которые этот подъем провоцируют.

Верхнее давление

Показатель верхнего давления измеряется в процессе сокращений желудочков сердца, систол. Из-за возникновения сердечнососудистых заболеваний с возрастом систолическое давление повышается. Нормальный показатель верхнего давления – 100-120мм рт.ст.

Постоянно высокое верхнее давление. Что делать? Для того чтобы понизить его, необходимо соблюдать диету, заниматься физкультурой и принимать лекарственные препараты.

Список лекарственных препаратов:

  • нифедипин 10мг;
  • метопролол 50мг;
  • каптоприл 25мг.

Рекомендации

  • Количество соли должно быть уменьшено до 0,5-1 чайной ложки в день. Соль нужно добавлять в тарелку с готовой едой, а не в процессе приготовления пищи. В этом случае проще будет контролировать ее количество. Соль содержит натрий. Попадая в организм, он задерживает выведение жидкости, провоцируя повышение давления.
  • В рационе должно быть достаточное количество фруктов и овощей, рыбы и нежирного мяса. Желательно исключить жареный картофель, жирное мясо, колбасы, сливочное масло. Чем меньше жиров будет поступать в организм, тем меньшее их количество будет откладываться на стенках артерий. Именно жировые бляшки, находящиеся на стенках сосудов, вызывают снижение их эластичности. Это в свою очередь приводит к гипертонии.
  • Необходимо заниматься физическими упражнениями. Физическая активность в сочетании с диетой способствует снижению веса. Каждые лишние 10кг веса увеличивают верхнее давление на 10мм. Даже в том случае, если вес нормальный, физкультура помогает улучшать тонус сердечнососудистой системы.
  • Необходимо абсолютно исключить употребление никотина и алкоголя. Оно способствует уменьшению способности сосудистых стенок расслабляться, а это приводит к повышению систолического давления.
  • Нужно обратиться к врачу для того чтобы он, подобрал правильное лечение и назначил комплекс лекарственных препаратов, снижающих давление.
  • Необходимо вести дневник. Измерять давление 2 раза в день и заносить данные в дневник. Фиксировать в нем свои ощущения после приема препаратов. На основании этих записей лечащий врач сможет подобрать индивидуальное лечение.
  • Есть ряд препаратов, относящихся к разряду “скорой помощи”. Если происходит резкое повышение давления, можно принять нифедипин или каптоприл, или метопролол. Давление должно снизиться через 30-40 минут, в противном случае вызовете скорую помощь.

Нижнее давление

Норма нижнего давления человека 60-80мм рт.ст. У каждого человека свое нормальное давление. Но когда давление превышает границы допустимого, необходимо принимать меры.

Постоянно высокое нижнее давление. Что делать?

Рекомендации

  • Повышать нижнее давление может излишняя выработка ренина, вследствие каких-либо патологий в функционировании почек. Если это так, то врач должен назначить препараты, которые блокируют выработку ренина.
  • Снизить нижнее давление можно и самим. Не надо употреблять жирную, жареную и соленую пищу. Есть больше овощей, фруктов и молочнокислых продуктов. Творог в рационе должен быть ежедневно. Если нет аллергии, сахар заменить медом. Хорошо укрепляет и чистит сосуды свекольный сок. Его надо употреблять по 1 чайной ложке до еды.
  • Если нижнее давление внезапно поднялось, а под рукой не оказалось препаратов, которые назначал врач, нужно сделать следующие процедуры. Для этого понадобится помощь.
  • Необходимо лечь в кровать.
  • Уткнуться лицом в подушку.
  • Помощник должен с 2-х сторон обложить шейную область позвоночника льдом.
  • Лед нужно держать как можно дольше.
  • После компресса необходимо помассировать, с добавлением любого массажного масла, охлажденную область. Давление должно нормализоваться.
  • Если этого не происходит, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Высокое артериальное давление может спровоцировать инфаркт, инсульт, криз. Это может закончиться летальным исходом. Консультация специалиста необходима.

Из этой статьи вы узнали, как нормализовать высокое сердечное давление, что делать в этом случае.

Почему верхнее давление высокое, а нижнее низкое, что принимать?

Не так часто можно столкнуться с вопросом, что принимать в случае, если нижнее (диастолическое) давление низкое или нормальное, а верхнее (систолическое) высокое. Повышенное давление – проблема нынешнего века, очень большое количество людей жалуется именно на гипертонию. Протекать она может в разных формах. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются пожилые пациенты, у которых уже имеются системные патологии, проблемы с работой сердца и других органов. К сожалению, не все обращают должное внимание на тревожные симптомы, списывая их на старость и слабость, что может обернуться весьма негативными последствиями, вплоть до летального исхода.

Почему нельзя игнорировать проблемы с давлением? Повышенное систолическое или верхнее давление заставляет работать сердце быстрее, оно устаёт, изнашивается, из-за чего возникают серьёзные нарушения в работе этого органа. Гипертония сказывается на состоянии почек, сосудов и других органов. Очень осторожно нужно подходить к выбору препаратов для лечения этого заболевания, особенно если повышается только верхнее давление .

Изолированная систолическая гипертония

Заболевание, при котором высокое только верхнее давление, а нижнее остаётся в пределах нормы или же снижается, принято называть изолированной систолической гипертонией.

Возникать она может на фоне других болезней. Спровоцировать её развитие могут такие факторы, как стресс, депрессия, переутомление.

Клиническая картина патологии характеризуется такими симптомами:

  • хроническая усталость;
  • учащённое сердцебиение, повышение частоты биения пульса;
  • озноб, потливость;
  • повышенная раздражительность;

  • беспричинная тревога;
  • выразительная «пульсация» в голове;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти, рассеянность;
  • бессонница;
  • появление красных пятен на лице, покраснение.

Не только люди старшего возраста, но и молодые пациенты часто сталкиваются с подобными проблемами, но игнорируют их, списывая на усталость. Первое, что нужно сделать, это измерить артериальное давление. Сегодня в продаже есть специальные приборы, пользоваться которыми очень просто.

Если верхнее давление выше 140, а нижнее ниже 90, это уже веская причина обратиться за помощью к специалисту. Такое состояние опасно для человека, может стать причиной возникновения инсульта, инфаркта, развития острой сердечной недостаточности, что значительно ухудшает качество и снижает продолжительность жизни.

Особенности лечения

Важно понимать, какую опасность для здоровья и жизни человека несёт повышение давления, в частности изолированная систолическая гипертония. Нельзя принимать какие-либо лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом. При любых заболеваниях самолечением можно только навредить.

Чтобы улучшить состояние больного при гипертонии, следует для начала установить, почему верхнее давление высокое. Это можно сделать после тщательной диагностики и сдачи крови на анализ. После доктор, исходя из возраста и состояния здоровья пациента, назначает медикаменты, но их недостаточно. Решать проблему высокого верхнего и пониженного нижнего давления следует комплексно.

Лечение должно включать такие пункты:

  • диетотерапия;
  • специальный комплекс физических упражнений;
  • отказ от вредных привычек;
  • процедуры с электрическими импульсами;
  • принятие лечебных ванн;
  • ароматерапия;
  • фитотерапия;
  • кислородные коктейли.

Кроме того, больному нужен покой, и только положительные эмоции. Лучше всего проводят лечение в санаториях. Несколько недель в санаторных условиях прекрасно скажутся на здоровье и состоянии пациента.

Что принимать

Изолированная систолическая гипертония – особый вид заболевания, к лечению которого нужно подходить очень осторожно. Если есть подозрения на эту патологию, нельзя что-либо предпринимать самостоятельно. Почему? Чтобы не навредить себе. По статистике, именно среди пациентов с таким диагнозом самый высокий процент смертности.

При изолированной систолической гипертонии основное задание – не снизить артериальное давление вообще, а только систолическое, причём делать это нужно постепенно.

Для нормализации высокого давления используют препараты из разных фармакокинетических групп.

  • Диуретики. Их действие направлено на нормализацию работы сердечно сосудистой системы. Они имеют ограниченный перечень противопоказаний (можно принимать пациентам с диагнозом сахарный диабет), редко вызывают развитие побочных эффектов, способны предотвратить инфаркт, ИБС, инсульт.
  • Бета-блокаторы (Пропранолол, Атенолол). Препараты назначают пациентам, которые уже перенесли инфаркт. Они подходят для нормализации давления у пациентов с проблемами печени и желудка, но противопоказаны при сахарном диабете и заболеваниях органов дыхания.
  • Антагонисты ионов кальция (Исрадипин, Нифедипин-ретард). Назначаются пациентам с нарушением функций дыхательной системы, разрешаются при сахарном диабете.
  • Ингибиторы АКФ (Каптоприл, Аналаприл). Положительно воздействуют на состояние нервной системы, восстанавливают работу головного мозга.

Нельзя снижать систолическое давление быстро, это может стать причиной развития мозговой или почечной недостаточности. При выборе лекарств следует отдавать предпочтение тем медикаментам, у которых минимальный перечень противопоказаний и побочных действий.

Пожилые люди, как правило, принимают разные препараты, поэтому при выборе лекарство от гипертонии нужно обращать внимание на их взаимодействие. Дозировка назначается врачом, самостоятельно повышать дозу нельзя.

Приём медикаментов при изолированной систолической гипертонии осуществляется под контролем медиков.

Нужно регулярно посещать лечебное заведение, чтобы врач мог наблюдать за состоянием здоровья пациента, а также вовремя обнаружить побочные действия и осложнения, ведь основное задание – это не просто снизить высокое верхнее давление. но и не допустить снижения и без того низкого нижнего.

Народные рецепты

Средства народной медицины могут оказаться достаточно эффективными при лечении гипертонии, если принимать их грамотно. Только на них полагаться не стоит, использовать народные средства следует в составе комплексной терапии.

При данном заболевании эффективны:

  • грейпфруты;
  • земляника;
  • мёд с грецкими орехами;
  • отвар из корня тутовника;
  • кефир с корицей.

Чтобы предупредить проблемы с давлением, следует тщательно следить за своим здоровьем.

Обеспечить организму достаточное количество полезных веществ, часто гулять, тренировать сердце при помощи физических упражнений.

Источники: http://1pogipertonii.ru/davlenie/vysokoe-verxnee-davlenie.html, http://elhow.ru/zdorove/arterialnoe-davlenie/vysokoe-davlenie-chto-delat, http://serdce1.ru/davlenie/verhnee-vysokoe-nizhnee-nizkoe-chto-prinimat.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Народное средство при песке в почках

    Камни в почках: народные средства Мочекаменная далее...

    Воспаление лимфоузлов под челюстью у ребенка

    Воспаление лимфоузлов под челюстью у ребенка В медицине воспаление лимфоузлов далее...

    Препараты для чистки сосудов от холестерина

    Чистка сосудов от холестерина Чистка сосудов от холестерина – далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно