Боли в шее причины лечение

Боли в шее: причины, виды, лечение

В то время как боль в шее (в шейном отделе позвоночника) случается реже, чем боли в пояснице (в поясничном отделе позвоночника), миллионы людей испытывают боли в шее и это состояние здоровье становится весьма печальным периодом в их жизни.

Подавляющее большинство эпизодов боли в шее со временем проходят и могут быть решены с помощью нехирургических методов лечения. Тем не менее, есть несколько симптомов, которые возможно говорят о признаках серьезного заболевания и пациентам с этими симптомами при боли в шее следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Прогрессивный неврологический дефицит (слабость в руках или потеря чувствительности и координации в руках или ногах) может указывать на повреждение нерва.
Если длительная или сильная боль в шее сопровождается отсутствием аппетита, незапланированной потери веса, тошноты и рвоты, или температурой и ознобом, она может указывать инфекцию или опухоль.

Хотя многие эпизоды боли в шее не имеют явной анатомической причины, некоторые виды боли в шее и боли плеча могут быть связаны с общей причиной (например, напряжение мышц) или диагностируемым состоянием (например, грыжа шейки межпозвоночного диска или стеноз шейки матки ).

Данная статья представляет собой краткое введение в наиболее распространенные условия, которые вызывают боли в шее и / или боль в плече, в том числе первичные симптомы и указание на возможные причины.

Боль в шее от растяжения мышц и связок

Большинство эпизодов острой боли в шее обусловлены напряжением мышц и других мягких тканей, что вызывает растяжение (связок, сухожилий). Этот тип повреждения может быть вызван внезапной травмой (такой как хлыстовая травма ) в результате автомобильной аварии, или после напряжения шеи (например, ригидность затылочных мышц, сон в неправильном положении, или переноска тяжелого чемодана).

Смотрите также ригидность затылочных мышц причины, симптомы и лечение

Мануальная терапия боли в шее

Большинство незначительных травм связок, сухожилий и мышц в области шеи, как правило, заживают с течением времени (пару дней или недель), так как эти мягкие ткани имеют хороший запас крови, чтобы обеспечить их необходимыми питательными веществами и белками для лечения. Нехирургическое управление болью в шее, такое, как лед и / или тепло, лекарства, физическая терапия и / или хиропрактика или остеопатия могут помочь облегчить болезненное состояние.
У пациентов с болью в шее, которая длится дольше, чем от двух недель до трех месяцев, сопровождается онемением или покалыванием, симптомы часто вызваны специфическими анатомическими аномалиями.

Хроническая боль в шее: что может быть причиной постоянного дискомфорта

Есть много условий, которые могут вызвать хроническую боль в шее. Ниже приведена информация о симптомах и некоторых из наиболее распространенных причин хронической боли в шее.

Боль, которая ощущается внизу руки, и, возможно, в кистях и пальцах рук, часто вызвана грыжей межпозвоночного диска или фораминальным стенозом, что и задевает нерв в области шеи.

Боль может сопровождаться онемением или покалыванием в руках и / или руке. Симптомы боли могут начаться внезапно или развиваться с течением времени.
Подход к лечению грыжи шейного диска зависит от того, как долго боль длится, интенсивности боли и степени, в которой страдают нервы.
Чаще всего симптомы носят временный характер и могут быть успешно лечится с помощью нехирургического ухода (например, лекарства, физиотерапия, манипуляций).

Если боль не отвечает в течение от 6 до 12 недель консервативных методов лечения, то может быть рекомендована операция.

Боль в шее, которая связана с отдельными видами деятельности или положения тела

Боль в шее, которая развивается медленно (часто в течение нескольких лет) и имеет тенденцию происходить во время или после определенных видов деятельности или позиции шеи, зачастую является следствием шейного фораминального стеноза. Как правило, один потревоженный нервный корешок на одной стороне позвоночника вызывает большинство симптомов подобной боли в шее.

Этот тип позвоночного стеноза вызван износом или старением и соответствующими изменениями в суставах шеи или в позвоночных дисках. Эти изменения лучше всего могут быть диагностированы с помощью или МРТ, КТ или миелографии.

Как и в случае с грыжей диска, основное лечение стеноза это лекарства, терапия, упражнения, инъекции и т.д.).

Если боль в шее очень сильная или продолжительная, или функциональные нарушения достаточно серьезные, может быть рекомендована операция, чтобы расширить дисковое пространство и дать нервному корешку больше места.

Боли в шее из-за отсутствия координации

Боль, которая стекает вниз по руке, наряду с такими симптомами, как отсутствие координации в руках и ногах, трудности с мелкой моторикой и иногда прерывистые стреляющие боли, обычно вызываются стенозом позвоночного канала с миелопатией.

Эти симптомы боли в шее, которые вызваны либо грыжей межпозвоночного диска шейного отдела или дегенеративными изменениями в суставах, которые могут привести к давлению на спинной мозг, как правило, развиваются медленно.

Симптомы такой боли в шее могут не прогрессировать на протяжении многих лет, а затем пациент начинает замечать прогрессирование трудности с координацией.
Консервативные методы лечения могут помочь облегчить хроническую боль шеи и плеча, но окончательный вариант лечения сжатия спинного мозга (что вызывает трудности координации) является операция по декомпрессии позвоночного канала.

Боль в шее, которая сохраняется в течение более чем нескольких месяцев

Боль в шее, которая часто характеризуется низким уровнем хронической боли, что иногда выгладит как вспышка и становится хуже, усугубляется определенными проблемами в ходе привычной деятельности и сопровождаться болью руки, может указывать на симптоматическую дегенерацию позвоночного диска.

Хотя цервикальная дегенерация диска наблюдается практически повсеместно в организме человека, симптомы этой проблемы позвоночника встречаются реже и часто недолговечны.

Боль в шее, которая хуже, утром и в конце дня

Как это ни парадоксально, есть также пациенты, которые чувствуют, что их симптомы боли в шее становятся хуже утром и в конце дня. Эти люди часто чувствуют себя лучше всего, когда они двигают шеей, они часто предпочитают теплые, солнечные дни, потому что боль в шее ухудшается в прохладную, дождливую или в пасмурную погоду.

Боль в шее может быть признаком остеоартрита (артрит шеи)

Симптомы этой медицинской проблемы часто сопровождают те, которые испытывают пациенты с остеоартритом несущих суставов (например, бедра и коленей). Предполагается, что артритные изменения в суставах играют важную роль у таких пациентов.

Вырождение в хрящах суставов может вызывать боль в шее и, как правило, происходит у пожилых людей (старше 60 лет).

Лечение хронической боли

Физические упражнения, физическая терапия, растяжения, массаж - все это может помочь сохранить движение и уменьшить хроническую боль в шее.

Напряжение в мышцах шеи или растяжение связок является наиболее распространенной причиной боли в шее и заживают в течение нескольких месяцев. Хроническая боль в шее, однако, является актуальной проблемой и, скорее всего вызвана проблемой ни с межпозвоночными дисками, ни с суставами шейного отдела позвоночника. На видео ниже обсуждаются общие причины хронической боли в шее.

Боль или дискомфорт в области шеи способны испортить настроение и самочувствие даже бодрому и веселому человеку. Не стоит забывать о том, что именно шея выполняет ряд важнейших функций: ее мышцы и верхняя часть позвоночника поддерживают голову, кроме того, в области шеи проходят крупные сосуды, питающие кровью центральную нервную систему, и нервные окончания, передающие импульсы от мозга к другим частям тела.

Поэтому любой болевой сигнал, который подает ваша шея, должен заставить вас насторожиться и принять меры для устранения проблемы. Треть населения земного шара, так или иначе, периодически страдает от боли в шее.

Чаще всего причиной боли в шее становятся растяжения мышц или дегенеративные изменения тканей позвоночника

К сожалению, сегодня остеохондроз шейного отдела позвоночника становится все более распространенным диагнозом, который ставится даже подросткам.

Причина — сидячий образ жизни: не обеспечивая шею достаточной физической нагрузкой и не занимаясь ее укреплением, мы проводим много времени перед телевизором или монитором компьютера в скованной позе, которая вредит состоянию позвоночника и мягких тканей, которые его окружают. Поэтому многие современные тренажеры для фитнеса подразумевают тренировку мышц шеи: чем крепче мышечный корсет, тем проще переносится любая нагрузка на позвоночник.

Еще одна распространенная причина боли в шее — воспаление мышц (то, что в быту принято обозначать фразой шею продуло ). Пребывание на сквозняке или резкий перепад температур (фитнес на улице в холодное время года, переохлаждение после длительного нахождения в жарком помещении) могут спровоцировать это неприятное состояние, при котором даже повернуть шею сложно — любые движения могут вызывать приступы боли.

При любых проблемах с шеей лучше обращаться к врачу, не откладывая поход в поликлинику в долгий ящик — запущенные заболевания дольше лечатся. Врач поставит точный диагноз, а также расскажет, почему возникла боль в шее, что делать для ее купирования и как скорректировать свой образ жизни, чтобы не допускать рецидивов в дальнейшем. Первая доврачебная помощь при боли в шее может включать в себя:

  • полный покой: любые энергичные движения только усиливают боль, независимо от того, вызвана она воспалением мышц, смещением позвонков или ушибом мягких тканей;
  • тепло (можно просто сделать согревающий компресс на основе спирта, положить на шею мешочек с теплым песком или применить согревающие мази - Апизартрон, Финалгон и т.д.);
  • противовоспалительные средства (наружные, в виде геля или мази);
  • легкий массаж шейно-воротниковой зоны.

Если боль в шее вызвана травмой, можно попробовать облегчить ее при помощи охлаждающего компресса. Главное - не переусердствовать, чтобы не допустить переохлаждения и без того травмированного участка.

В качестве действенного народного средства от боли в шее при растяжениях и других видах травм мягких тканей рекомендуется компресс из теплого картофеля: отваренные в кожуре и еще не успевшие остыть картофелины (4-6 шт) прикладывают к шее через несколько слоев тонкой ткани, для удобства картофель можно слегка размять. По мере остывания картофель убирают, затем шею укутывают теплым шарфом или платком на ночь. К утру состояние должно заметно улучшиться.

Боли в шее при беременности: причины и лечение

У беременных женщин постоянно что-то болит. И это нормально, ведь плод своей массой давит на органы и части тела. Девушка может испытывать боли в шее при беременности, что связано с давлением матки и плода на отделы позвоночника. Как устранить болевой синдром?

Почему болит шея?

Шея способна болеть по разным причинам. И точно установить причину болей методом онлайн – невозможно. Можно предложить варианты болей в шее:

  • лимфоузлы;
  • травмы шеи;
  • артрит и прочее;
  • остеохондроз ;
  • инфекции;
  • болезни щитовидки;
  • растяжение мышц или мышечный спазм;
  • неудобное положение, что связано с неправильной осанкой;
  • болезнь другого органа может отдавать в шею. Например, при болях в затылочной части головы, боль охватывает заднюю сторону шеи. Обычно такой симптом свидетельствует о повышенном внутричерепном давлении.

Как видно, причин множество, и для того, чтобы понять, почему болит шея, потребуется врачебная консультация.

Как устранить боль?

Опять же, все зависит от причины. Если речь идет о лимфоузлах, то тут может быть все, что угодно, начиная с ангины, заканчивая СПИДом. Поэтому тут – только обследование.

Обратите внимание: воспаленные лимфатические узлы греть нельзя!

Повышенное давление и прочие недуги тоже устраняются только врачебными рекомендациями. Что касается синдрома «беременных», то есть, «тянет» шею, ломит спину, выкручивает ноги, усталость по причине беременности, то мамочки делают ряд упражнений, чтобы снять напряжение с позвоночника.

Правила для снижения боли в шее и спине:

  • держим ровно спину. Если беременная сильно устала, то можно облокотиться на стену или сесть. Будущим матерям рекомендуется садиться на стулья со спинкой;
  • многие спасаются массажем шеи. Массажи можно сделать собственноручно: массировать пальцами больную зону;
  • при сидячей работе или за рулем нужно держать правильно голову, не прогибать спину. Можно под поясницу подложить небольшую подушку или валик;
  • необходимо постараться как можно реже наклонять голову вперед;
  • в период сна лучше спать на спине. Матрац должен быть удобным. Перина не подходить, поскольку, девушка в ней «тонет», и спина принимает неправильное положение. Можно использовать несколько подушек: одна – под голову, другая – под поясницу. И заметьте, что голова должна лежать. То есть, поза – полусидя в период сна не дает полностью расслабится;
  • делаем гимнастику: наклоны головы (не всего торса) в стороны. Сначала голову кладем на правое плечо (плечо, при этом, тоже поднимается вверх), потом – на левое. Итак, по 10 раз в каждую сторону. Следующий тип зарядки: наклоны вперед и назад. Тоже наклоняется только голова. Круговые движения головой.

Следует знать, что грелки или холодные компрессы противопоказаны. Масла и мази назначаются только врачами!

Общие рекомендации

Многие девушки не отдают отчет в том, что они делают. Причина их неправильных действий состоит в том, что они не знают, почему начинает болеть шея, и какой метод противопоказан. Да, в интернете много советов, как устранить боли. Но они рассчитаны для определенной группы болевых симптомов.

Если причиной боли является повышенное давление, то спортивные мероприятия противопоказаны, особенно наклоны и быстрые резкие движения.

Особое внимание следует уделить осанке. Как правило, именно она является источником болей, а также ограничивает количество движений. Беременной тяжело подниматься по ступенькам, сидеть в одной позе долго и так далее.

Ношение сумок тоже требует соблюдения правил. Если мамочка пошла за продуктами, то ей лучше распределить ношу на два пакета для равновесия. Таким образом, тяжесть равномерно распределена на обе сторону. Женская сумочка не должна быть набитой тяжелыми предметами.Если девушке необходимо переносить много принадлежностей, то сумку лучше заменить рюкзаком.

Обувь! Беременная на каблуках или платформе – хуже не придумать. Последствия неудобной обуви для беременных:

  • варикоз;
  • тяжесть в ногах;
  • больная спина;
  • боли в шее и многое другое.

Когда животик у беременной только начинает появляться, первое, что должна сделать мамочка, - приобрести бандаж. Корсеты и бандажные пояса для беременных правильно распределяют давление, оказанное плодом. Такие меры не только устраняют симптомы, но и позволят мамочке легче перенести роды.

Мнения беременных

У каждой мамочки уже сложилось свое впечатление, и остался некоторый опыт. Многие из них не стесняются – спрашивают, что делают другие. А так же делятся своими пожеланиями.

У сестры временами ныла голова и шея. Я же всю беременность промучалась. Что только не делала. Так, мне врачи и не сказали, почему я тяжело переносила беременность. Все кости выворачивало, особенно шейные. Спать нормально не могла. Корсет не носила.Наверное, стоило? Ну, теперь все равно поздно. Родила.
Женя, 25

У меня тоже все тело начало болеть, как только забеременела. Боюсь, что тоже, как и вы Женя, буду всю беременность мучатся. Боли начинаются у макушки и заканчиваются копчиком. В больнице в очередях постою целый день, а потом отлеживаюсь. А временами повернуться не могу. Мышцы сводит. Иногда появляются судороги. А по утрам потягиваюсь. А раньше такого не было. Врач говорит кислорода в крови не хватает. Надо более активный образ жизни вести. А как? Если я иногда вообще пошевелиться не могу.
Станислава, 19

Я с шейными болями делала зарядку и носила бандаж. Мне помогло. Муж специальный ортопедический матрас купил. Мне повезло, что с пузом я ходила летом. Потому что носила обычные домашние тапки. Никаких лекарств не пила, уколов не делала. У меня итак получилось избавиться от болей.
Люда, 29

Комментарий врача Иванова Ваислиса Петровна, врач высшей категории

Значимость этих проблем настолько очевидна, что дальнейшее развитие различных форм деятельности обеспечивает широкому кругу (специалистов) участие в формировании форм развития. Разнообразный и богатый опыт новая модель организационной деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации направлений прогрессивного развития. Идейные соображения высшего порядка, а также реализация намеченных плановых заданий позволяет оценить значение позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач.

Понравилась статья? Поставьте оценку!

Интересный материал? Поделитесь с друзьями!

Источники: http://moskovskaya-medicina.ru/boli-v-shee-prichiny-vidy-lechenie.html, http://ladyhealth.com.ua/woman-health/health/28659-boli-v-shee-prichiny-i-lechenie.html, http://bababoo.ru/boli-v-shee/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения


Меню

  • Аллергия у детей
  • Атеросклероз сосудов
  • Боль в шее
  • Воспаление лимфоузлов
  • Воспаление уха
  • Гипертоническая болезнь
  • Заболевания почек
  • Инфаркт миокарда
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить почки
  • Как лечить ухо
  • Как снизить холестерин
  • Камни в почках
  • Киста почки
  • Лечение антибиотиками
  • Лечение аритмии сердца
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение герпеса
  • Лечение народными средствами
  • Мерцательная аритмия
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Песок в почках
  • Пиелонефрит
  • Повышенный холестерин
  • Полезные свойства и противопоказания
  • Польза и вред
  • Почечная недостаточность
  • При повышенном давлении
  • При пониженном давлении
  • Причины и лечение
  • Симптомы и лечение
  • Синусовая аритмия
  • Тахикардия
  • Чистка сосудов
  • Эфирные масла
  • Избранные статьи

    Кисты на почках и гирудотерапия

    Возможности гирудотерапии в далее...

    Боль в шее в области глотки

    Боль в кадыке? Болит кадык? На передней поверхности далее...

    Лечение отита в домашних условиях у взрослых

    Лечение отита у взрослых в домашних условиях Отит представляет далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Жалобы больных с заболеваниями почек

    Билеты и ответы по общей терапии - Основные жалобы при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Основные жалобы при заболеваниях почек и


    Заболевания почек у человека симптомы

    Симптомы и признаки заболевания почек у человека Почки – одни из важнейших органов, выполняющих множество различных функций обеспечивающих нормальную


    Запах изо рта при заболеваниях почек

    Неприятный запах мочи изо рта вызван серьезными заболеваниями Неприятный запах изо рта чаще всего является причиной антипатии и неуважения к человеку, который может и не догадываться,


    Заболевания почек у грудных детей симптомы

    Возникновение воспаления почек у новорождённых и грудных детей Почки – это орган выделительной системы, который осуществляет фильтрацию крови от вредных веществ. В


    Интересно